176 Elementy

Sortuj według

Zimowe weekendy nie muszą być nudne –Lolek Hula to ogromna dawka pozytywnej energii i idealny pretekst do wyjścia z domu! Imprezy w Lolku to muzyka na żywo, wyśmienite jedzenie, a przede wszystkim rozhulany parkiet. Hulaj z Lolkiem na Polu Mokotowskim! Lolek Hula w każdy weekend. #HULALOLEK Zagra dla Was: 29.03 – Milky Way + DJ Lightman 5.04 – Life Club Band + DJ Claudiush 12.04 – Boogie Night + DJ Prince Vitold 19.04 – bez koncertu 26.04 – True Colors + DJ Mess Widzimy się w Lolku! ________________ Winter is a perfect time for great parties with a company of friends and acquaintances, just like Lolek Hula is an extreme doze of positive energy and a perfect reason to go out! Party at Lolek is live music, delicious food and most importantly heating dancefloor. Go crazy with Lolek on Pole Mokotowskie! Lolek Hula each weekend! #HULALOLEK Patronat medialny: Wiara Rocka, Warszawa za darmo – waw4free (http://4free.waw.pl) Pub Lolek utrwala i rozpowszechnia przebieg imprez i wydarzeń kulturalnych w formie audiowizualnej (na potrzeby transmisji na żywo, relacji bądź spotu), jaki i wizualnej (na potrzeby fotografii dokumentalnej i artystycznej) dla celów dokumentacji, jak i promocji lub reklamy eventu i innych imprez lokalu, a […]

W każdy weekend dla naszych najmłodszych gości mamy animacje prowadzone przez profesjonalnych animatorów. 30.03 – All Fredka 6.04 – Klubik Domówka 13.04 – Animki 20.04 – bez animacji 27.04 – All Fredka _____________________ Each weekend we invite proffesional animators to entertain our youngest guests. Patronat medialny: Wiara Rocka, Warszawa za darmo – waw4free Pub Lolek utrwala i rozpowszechnia przebieg imprez i wydarzeń kulturalnych w formie audiowizualnej (na potrzeby transmisji na żywo, relacji bądź spotu), jaki i wizualnej (na potrzeby fotografii dokumentalnej i artystycznej) dla celów dokumentacji, jak i promocji lub reklamy eventu i innych imprez lokalu, a także dla celów promocji lub reklamy samego lokalu. W związku z tym wizerunek osób biorących udział w wydarzeniu może zostać nieodpłatnie utrwalony, a następnie rozpowszechniany w sposób i dla wyżej określonych celów, na co Gość wydarzenia wyraża zgodę z momentem wzięcia w nim udziału.

Zimowe weekendy nie muszą być nudne –Lolek Hula to ogromna dawka pozytywnej energii i idealny pretekst do wyjścia z domu! Imprezy w Lolku to muzyka na żywo, wyśmienite jedzenie, a przede wszystkim rozhulany parkiet. Hulaj z Lolkiem na Polu Mokotowskim! Lolek Hula w każdy weekend. #HULALOLEK Zagra dla Was: 30.03 – Tony S. + DJ Prince Vitold 6.04 – 36,6 The Band + DJ Andrew 13.04 – Tony S. + DJ More 20.04 – bez koncertu 27.04 – Jeżcze + DJ Brother Widzimy się w Lolku! ________________ Winter is a perfect time for great parties with a company of friends and acquaintances, just like Lolek Hula is an extreme doze of positive energy and a perfect reason to go out! Party at Lolek is live music, delicious food and most importantly heating dancefloor. Go crazy with Lolek on Pole Mokotowskie! Lolek Hula each weekend! #HULALOLEK See you at Lolek! Patronat medialny: Wiara Rocka, Warszawa za darmo – waw4free (http://4free.waw.pl) Pub Lolek utrwala i rozpowszechnia przebieg imprez i wydarzeń kulturalnych w formie audiowizualnej (na potrzeby transmisji na żywo, relacji bądź spotu), jaki i wizualnej (na potrzeby fotografii dokumentalnej i artystycznej) dla celów dokumentacji, jak i promocji lub reklamy eventu i innych […]

Dzieciaki! Jesteście gotowe na przygodę? Lubicie uczyć się nowych rzeczy i poznawać ciekawe zabawy? 🎲🎨🎪🎤🎭 Rodzinne weekendy w Lolku są dla Was! 😉 Co Niedzielę Pub Lolek organizuje warsztaty tematyczne, zabawy i konkursy, które rozwiną Waszą ciekawość świata i pobudzą kreatywność! Zawsze od 14:00 do 16:00! 7. kwietnia – Mały Naukowiec „Pokazy bez skazy”, czyli chemia i fizyka do głowy sama wnika – profesjonalne pokazy naukowe 14. kwietnia – Mydlarnia Lolka , czyli jak krok po kroku powstaje mydło? Warsztaty. 28. kwietnia – Mały Naukowiec „Pokazy bez skazy”, czyli chemia i fizyka do głowy sama wnika – profesjonalne pokazy naukowe WSTĘP WOLNY Rezerwacja: ☎️ +48 602 101 701 📩 rezerwacja@publolek.pl Bawimy się w Lolku! 🎲🎨🎪🎤🎭 Patroni medialni: Rock Radio Warszawa za darmo – waw4free ochota_na_wolny_czas CzasDzieci.pl Kultura Dostępna Rodzicowo.pl moi-mili.pl _____________________ Patronat medialnhy: Wiara Rocka Pub Lolek utrwala i rozpowszechnia przebieg imprez i wydarzeń kulturalnych w formie audiowizualnej (na potrzeby transmisji na żywo, relacji bądź spotu), jaki i wizualnej (na potrzeby fotografii dokumentalnej i artystycznej) dla celów dokumentacji, jak i promocji lub reklamy eventu i innych imprez lokalu, a także dla celów promocji lub reklamy samego lokalu. W związku z tym wizerunek osób biorących udział w wydarzeniu może zostać nieodpłatnie […]

Swingowa Niedziela Dom Zabawy i Kultury DZiK ul. Belwederska 44a ************************************ Uwaga! Ze względu koncert Swingowa Niedziela 14 kwietnia jest odwołana. Wieczór „Blues Mood” odbywa się w górnej sali normalnie od 20:00 do 24:00. ************************************ Start imprezy: 19:00, koniec imprezy: 24:00 Wstęp wolny! * * * Studio Tańca Swingowego Swingout.pl • Studio Tańca Swingowego zaprasza na otwarte praktisy tańca swingowego i bluesa w Domu Zabawy i Kultury DZiK. Piękne, modernistyczne wnętrza zabytkowej willi stanowią doskonałą naturalną scenerię dla tańca i muzyki z dawnych lat. Zapraszamy zarówno wszystkich, którzy szukają radosnej i dobrej zabawy, jak i uczniów SWINGOUT.PL, którzy potrzebują porady, czy dodatkowego wyjaśnienia materiału przerabianego na regularnych zajęciach Lindy Hop, Collegiate Shag, Bluesa, Balboa czy Authentic Jazz. ………………………………………………. Plan imprezy: DÓŁ 19:00 — 21:00 – tempo przyjazne początkującym 21:00 — 24:00 – zróżnicowane tempo GÓRA (Duża sala) Zależnie od dnia jeden z trzech wieczorów opisanych poniżej. Wieczór „Fast Floor” – tempo umiarkowanie szybkie i szybkie (Authentic Jazz, Balboa, Collegiate Shag, Groove Walk – czyli to, od czego zaczyna każdy Lindy Hopper, szybsze Lindy, Charleston w parach). Wieczór „Blues Mood” – taniec bluesowy Wieczór „Przyjazny początkującym” – tempo wolne i średnie idealne do lindy hop Zapraszamy! ………………………………………………… Aktualna rozpiska spotkań zawsze […]

Z nowym rokiem szkolnym ruszamy z nowymi zajęciami, na które serdecznie zapraszam! 🙂 🍀 Szanowni Państwo! 🙂 przedstawiam ZDROWY KRĘGOSŁUP!!! 🙂 o co chodzi? 🍀 Na zajęciach ze ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA koncentrujemy się na wszystkich mięśniach głębokich tzn. tych które odpowiadają za stabilizację naszego kręgosłupa. Spięte partie naszego ciała porozciągamy, a słabe wzmocnimy i ustabilizujemy! Nauczymy się właściwych wzorców ruchowych, które ułatwiają nam i umożliwią pracowanie oraz wykonywanie wszelkiego rodzaju czynności życiowych bez bólu. Dowiemy się o świadomości własnego ciała, poznamy własne ciało lepiej, nauczymy się oddychać przeponowo oraz relaksować i wyciszać, a także słuchać własnego ciała tak, aby wykonywać wszystko w granicach własnych możliwości i w sposób bezpieczny dla siebie! 🍀 O prowadzącej: Nazywam się Małgorzata Mostowska. Jestem dyplomowaną Instruktorką Pilates, certyfikowaną Instruktorką Animal Flow, a także, z zamiłowania, propagatorką aktywnego stylu życia. Od dziecka uprawiam wiele dyscyplin sportowych: narciarstwo zjazdowe, pływanie, jazda na rowerze, piesze wędrówki po górach, łyżwiarstwo, fitness oraz narciarstwo biegowe. Ukończyłam kurs samoobrony dla kobiet prowadzony przez Warszawską Straż Miejską, a także 2 półmaratony warszawskie. Uczestniczę w wielu szkoleniach, które nieustannie podnoszą moje kwalifikacje oraz wiedzę, m.in. profilaktyka Zdrowego Kręgosłupa, Plecy bez bólu. Moją pasją jest taniec, dzięki któremu odkryłam PILATES oraz ANIMAL FLOW, a także […]

Jak powstaje muzyka? Piosenka od „A” do „Z”. Jak wygląda i przebiega „od zaplecza” cały, studyjny proces powstawania piosenki, którego końcowy efekt słyszymy na co dzień w mediach? Kurs aranżacji, kompozycji i produkcji muzycznej w warunkach studyjnych oraz domowych. Nauka sprawnego, intuicyjnego tworzenia utworu muzycznego ​w domowych, niewymagających dużych nakładów finansowych oraz sprzętowych warunkach. Kolejność działań podczas tworzenia muzyki, ​wpływ brzmienia i muzyki na emocje odbiorcy. ​U​słyszycie realne efekty pracy na poszczególnych jej etapach, dowiecie​ się, do czego służą poszczególne narzędzia oraz sprzęty audio i jak ich używać​. Nauczycie​ się, jak budować utwór muzyczny. Będziecie​ ​mieli możliwość przyjrzenia​ się z bliska procesowi samych nagrań, edycji, miksu i wziąć w nich czynny udział. Miejsce wydarzenia: Dom kultury „KADR”, ul. Gintrowskiego 32 (Mokotów) W każdy wtorek: godz. 18.00–19.30 instruktor: Agnieszka Lach opłata: 100 zł/ mies., (Kwota za wrzesień jest niższa 75 zł, ponieważ zaczynamy w drugim tygodniu września) zajęcia próbne: 30 zł (opłata na miejscu, w recepcji, można zapisać się on-line do momentu płatności i opłacić zajęcia u nas) sala: Głośniej od bomb, 212a, 213a, II piętro (Profesjonalne studio nagrań, wyposażone w wysokiej klasy sprzęt i oprogramowanie, mieszczące się w dwóch pomieszczeniach: reżyserka/sala nagrań) Zapisy na zajęcia odbywają się za pośrednictwem strony […]

Zapraszamy serdecznie na zajęcia chóru KADROFONIA, który w tym sezonie rozpoczyna swoją działalność w DK Kadr! KADROFONIA. Chór mieszany dla młodzieży i dorosłych. Stawiamy na radość wspólnego muzykowania, satysfakcję z pracy nad utworami i z możliwości zaprezentowania ich na scenie. Śpiewamy utwory wybrane z różnych epok i stylów muzycznych, w tym śpiewy jednogłosowe, kanony, utwory wielogłosowe, utwory a capella albo z towarzyszeniem instrumentów lub podkładu muzycznego, utwory muzyki klasycznej, rozrywkowej, filmowej, gospel i spirituals, kolędy i pastorałki, pieśni ludowe, kościelne, patriotyczne, popularne. „Co się komu w duszy gra…” wtorek godz. 19.15–21.15 instruktorka: Agnieszka Mroczek Agnieszka Mroczek opłata: 30-60 zł/mies, zajęcia próbne: 30 zł sala: Tupot małych stóp, 305, III piętro Chór KADROFONIA

Wraz z DK Świt zapraszam serdecznie wszystkich mieszkańców Bródna i okolic na zajęcia jogi! 🍀Będziemy spotykać się w każdy wtorek, o godz. 19.45 w sali tanecznej na parterze. 🍀Doświadczenie w praktyce asan (pozycji jogi) nie jest wymagane, mile widziane są również osoby zupełnie początkujące. Poziom zajęć będzie dopasowany do ogólnego poziomu grupy. 🍀Na zajęcia zapraszamy wszystkich spragnionych relaksu i zdrowego ruchu (niezależnie od wieku, wyglądu czy aktualnej kondycji fizycznej). Będziemy skupiać się na odnajdywaniu radości z bycia w swoim ciele, poznawać jego możliwości, odzyskamy swobodę ruchów, uwolnimy się od napięć i zaczniemy oddychać pełną piersią. Na poziomie fizycznym – ćwiczenia jogi pozwolą poczuć się lepiej, sprawniej, zdrowiej, uwolnią z ciała stresy i napięcia. Na poziomie emocjonalnym natomiast wyciszą i uspokoją rozbiegany umysł. 🍀Zajęcia trwają godzinę, a kończymy je ok. 5 minutową relaksacją w leżeniu czyli tzw. śavasaną – pozycją martwego ciała, podczas której całkowicie poddajemy nasze ciała grawitacji poszukując w ciele uczucia ciężkości i całkowitego rozluźnienia. 🍀Ćwiczymy boso, w wygodnym, niekrępującym ruchów stroju (np. legginsy i koszulka), na antypoślizgowych matach. 🔆O PROWADZĄCEJ: Nazywam się Aneta Osiecka i jestem instruktorką jogi (metoda Iyengara, joga akademicka). Ukończyłam studia podyplomowe „Relaksacja i joga” na Wydziale Rehabilitacji AWF w Warszawie oraz trzyletni kurs nauczycielski […]

Pub Lolek to nie tylko wyśmienite jedzenie i luźna atmosfera, ale przede wszystkim muzyka na żywo! Zapraszamy na akustyczne koncerty zespołów coverowych. 2.04 – bez koncertu 9.04 – Koledzy 16.04 – MO2 23.04 – Marcin Koczot 30.04 – Marcin Koczot ________________________ Pub Lolek is not only about delicious food and casual atmosphere, it’s also about live music! We invite you for acoustic concerts of cover bands. Patronat medialny: Wiara Rocka, Warszawa za darmo – waw4free Pub Lolek utrwala i rozpowszechnia przebieg imprez i wydarzeń kulturalnych w formie audiowizualnej (na potrzeby transmisji na żywo, relacji bądź spotu), jaki i wizualnej (na potrzeby fotografii dokumentalnej i artystycznej) dla celów dokumentacji, jak i promocji lub reklamy eventu i innych imprez lokalu, a także dla celów promocji lub reklamy samego lokalu. W związku z tym wizerunek osób biorących udział w wydarzeniu może zostać nieodpłatnie utrwalony, a następnie rozpowszechniany w sposób i dla wyżej określonych celów, na co Gość wydarzenia wyraża zgodę z momentem wzięcia w nim udziału.

Protesty i manifestacje na ulicach polskich miast, pierwsze po II wojnie światowej wolne wybory i zwycięstwo „Solidarności”, ale też upadek muru berlińskiego, aksamitna rewolucja w Czechosłowacji, obalenie dyktatury Nicolae Ceaușescu, masakra na placu Tian’anmen. Rok 1989 był przełomowy nie tylko w Polsce. Jak zapisał się na zdjęciach fotoreporterek i fotoreporterów pracujących w tamtym czasie? Przyjrzymy się temu podczas nowego cyklu Domu Spotkań z Historią. Rok 1989 miał niezwykłych kronikarzy – fotoreporterów, których prace doskonale oddają atmosferę i zmiany zachodzące w Polsce oraz na świecie. Większość z nas kojarzy zdjęcia-ikony z tamtego czasu, ale czy znamy ich twórców? Cykl „Przełom w kadrze” przybliży sylwetki kronikarzy tych wydarzeń oraz ich fotografie. Opowiemy o tym, jak wyglądała praca fotoreportera w tamtym okresie, z jakimi trudnościami musieli się mierzyć oraz jak zapamiętali ten czas. Wielu właśnie wtedy zaczynało swoje kariery, a więc był to rok przełomowy również dla nich. W ramach cyklu raz w miesiącu spotkamy się z innym fotoreporterem bądź fotoreporterką. Goście opowiedzą o swoich doświadczeniach i pokażą wybrane zdjęcia. Przypomnimy też sylwetki mniej znanych lub nieżyjących już autorów fotografii z 1989. Bohaterami spotkań będą m.in. Anna Brzezińska, Anna Beata Bohdziewicz, Anna Pietuszko, Wojciech Druszcz, Chris Niedenthal, Czarek Sokolowski, Jacek Marczewski, Sławomir Sierzputowski, […]

Serdecznie zapraszam na moje zajęcia PILATES w DK „Świt! 🙂 🍀 Co to jest Pilates? 🍀 Pilates to zestaw ćwiczeń jednocześnie wzmacniających, rozciągających i stabilizujących mięśnie głębokie 🙂 ćwiczenia wykonywane są na macie w sposób bezpieczny dla stawów, dzięki czemu może je wykonywać każdy, niezależnie od swojego stanu zdrowia. Pilates działa dotleniająco i relaksująco, poprzez naukę prawidłowego oddechu. Poprawia zarówno poczucie psychiczne jak i fizyczne osoby ćwiczącej 🙂 Co Pilates może zrobić dla Ciebie? ➡️Da Ci elastyczność oraz jędrne, silne ciało, płaski brzuch i dłuższe, wyciągnięte mięśnie, a także ładne kształty. ➡️Poprawi twoją postawę. Ulży bólom i dolegliwościom. ➡️Poprawi Ci samopoczucie. Osobiście cały czas doświadczam korzyści płynących z systematycznego praktykowania Pilates. Serdecznie zapraszam na moje zajęcia! 😊 🍀 O prowadzącej: Nazywam się Małgorzata Mostowska. Jestem dyplomowaną Instruktorką Pilates, certyfikowaną Instruktorką Animal Flow, a także, z zamiłowania, propagatorką aktywnego stylu życia. Od dziecka uprawiam wiele dyscyplin sportowych: narciarstwo zjazdowe, pływanie, jazda na rowerze, piesze wędrówki po górach, łyżwiarstwo, fitness oraz narciarstwo biegowe. Ukończyłam kurs samoobrony dla kobiet prowadzony przez Warszawską Straż Miejską, a także 2 półmaratony warszawskie. Uczestniczę w wielu szkoleniach, które nieustannie podnoszą moje kwalifikacje oraz wiedzę. Moją pasją jest taniec, dzięki któremu odkryłam PILATES oraz ANIMAL FLOW, a także […]