237 Elementy

Sortuj według

ZAPRASZAMY do zapisów na zajęcia umuzykalniające wg Teorii Uczenia się Muzyki Edwina Eliasa Gordona. Podczas zajęć dzieci poznają słownik muzyczny, poprzez słuchanie śpiewu w dwugłosie w różnych skalach, rytmizowanie różnych metrum rytmicznych oraz płynny ruch przestrzenny. Zajęcia rozwijają zdolności muzyczne. Dzieci, które regularnie biorą udział w Gordonkach mają łatwość w czystym śpiewaniu, graniu na instrumentach, koordynacji ruchowej. Dodatkowe PLUSY brania udziału w zajęciach to ROZWÓJ: • wrażliwości na muzykę • wrażliwości na drugiego człowieka i dzieci w różnym wieku • budowanie bliskości z opiekunem • słuch muzyczny oraz zdolności językowe ( łatwiejszy start w nauce języków obcych) • poczucie własnej wartości ( podczas zajęć każde dziecko jest tak samo ważne, poświęcane mu jest taka sama ilóść uwagi) • radośći z prostej zabawy i wiele , wiele innych… ZAPISY NA ZAJĘCIA PRZYJMUJEMY MAILOWO. nataliczanka@gmail.com w mailu prosimy podać imię i nazwisko dziecka, nr tel., nazwę grupy. Zapisy na zajęcia w Kadrze prowadzone są przez Dom Kultury Kadr. UWAGA, GRUPA STARSZAKÓW Z ELEMENTAMI GRY NA PIANINIE JUŻ JEST PEŁNA. CENTRUM ŁOWICKA PONIEDZIAŁKI 10.15 I 11.15 sala 24 WTORKI 13.30 sala 38 ŚRODY 13.30 , 15.30, 16.30 ( dzieci w wieku 2-4 lat), sala 38 CZWARTKI 10.15 sala 24 PIĄTKI 13.30, sala 38 […]

Jak powstaje muzyka? Piosenka od „A” do „Z”. Jak wygląda i przebiega „od zaplecza” cały, studyjny proces powstawania piosenki, którego końcowy efekt słyszymy na co dzień w mediach? Kurs aranżacji, kompozycji i produkcji muzycznej w warunkach studyjnych oraz domowych. Nauka sprawnego, intuicyjnego tworzenia utworu muzycznego w domowych warunkach, niewymagających dużych nakładów finansowych oraz sprzętowych. Kolejność działań podczas tworzenia muzyki, wpływ brzmienia i muzyki na emocje odbiorcy. Usłyszycie realne efekty pracy na poszczególnych jej etapach, dowiecie się, do czego służą poszczególne narzędzia oraz sprzęty audio i jak ich używać. Nauczycie się, jak budować utwór muzyczny. Będziecie mieli możliwość przyjrzenia się z bliska procesowi samych nagrań, edycji, miksu i wziąć w nich czynny udział. Nauczycie się podstaw teorii muzyki. Dowiecie się jak przygotować swoją przestrzeń do pracy z dźwiękiem pod kątem ergonomii i akustyki. Jakie urządzenia warto wziąć pod uwagę i jak dostosować sprzęt do Waszych indywidualnych potrzeb i możliwości. Dla kogo są zajęcia? Dla początkujących i tych, którzy już coś kombinują. Niezależnie od stylu muzyki, jaki gra w Waszych duszach. Niezależnie od budżetu, jakim dysponujecie. Niezależnie od oprogramowania i sprzętu, który jest Wam znany. Zasady są dla wszystkich, kruczki i tajniki, które poznacie również. Miejsce wydarzenia: Dom kultury „KADR”, ul. Rzymowskiego […]

Wystąpienia publiczne często wzbudzają niepokój – wszyscy znamy te pojawiajace się w głowie pytania: jak wypadnę, czy dam radę, jak będę wyglądać, a co jak zapomnę, a jak trzymać ręce, a nogi, aaaaaaaaaaa!? Po naszym warsztacie tych pytań będzie mniej, a poziom spontaniczności i pewności siebie znacznie wzrośnie. Bazując na ćwiczeniach ze świata improwizacji doświadczycie tego, jak nabrać dystansu do przemawiania, jak uciszyć wewnętrznego krytyka i jak poczuć się dobrze mając w perspektywie prezentację w firmie. Obudzicie w sobie gotowość do występowania i poczujecie radość z tego, że możecie podzielić się z ludźmi tym, co macie do przekazania. Aktorzy improwizatorzy wychodząc na scenę wystawiają siebie i swoich partnerów z grupy na „stres” związany z wystąpieniem, a do tego nie mają NICZEGO przygotowanego! Dzięki odpowiedniej postawie i podejściu są w stanie występować i tworzyć historie na oczach widzów (tych, którzy nie byli w stanie, nie widzicie na scenie ;)). Jedną z często powtarzanych maksym w improwizacji jest „You are enough”, które w wolnym tłumaczeniu oznacza – ty wystarczysz, taka, taki, jaki jesteś. Chcemy, żebyście to poczuli na tym warsztacie. Jak zwykle na warsztacie z improwizacji BezKlepki możecie spodziewać się: – wielu nowych doświadczeń, – przekraczania pewnych granic – i zdecydowanie dobrej […]

Nie od dziś wiadomo, że jeśli szukamy dużej dawki dobrego humoru i przepisu na doskonałą rozrywkę, warto sięgnąć po komedię francuską. „Nerwica natręctw” – sztuka autorstwa Laurenta Baffie w reżyserii Artura Barcisia to lekka opowieść o skomplikowanych osobowościach. Gdy w poczekalni u genialnego psychiatry spotyka się kilkoro pacjentów zawsze jest ciekawie. Tym bardziej, jeśli są to osoby cierpiące na takie fobie jak: niekontrolowane przeklinanie (choroba Touretta), przeliczanie wszystkiego (arytmomania), strach przed bakteriami (nozofobia), powtarzanie każdego zdania (palilalia), niemożność stanięcia na linii, czy tytułowa nerwica natręctw. A gdy z powodu niekończącej się absencji lekarza pacjenci zaczynają się leczyć sami, zapowiada się prawdziwa jazda… Będzie zabawnie! Autor: Laurent Baffie Reżyseria: Artur Barciś Obsada – Karolina Sawka – Jowita Budnik – Katarzyna Herman/Katarzyna Ankudowicz – Rafał Królikowski – Artur Barciś / Andrzej Zieliński – Zdzisław Wardejn

Wraz z DK Świt zapraszam serdecznie wszystkich mieszkańców Bródna i okolic na zajęcia jogi. 🍀 Zajęcia prowadzone są w oparciu o metodę BKS Iyengara. 🧘‍♀️Spotykamy się dwa razy w tygodniu: we wtorek, o godz. 19.15 (75 minut) i piątek o godz. 17.45 (60 minut). ⭐START ZAJĘĆ- WTOREK, 01 PAŹDZIERNIKA⭐ 🧘‍♂️Doświadczenie w praktyce asan (pozycji jogi) nie jest wymagane, mile widziane są również osoby zupełnie początkujące. Poziom zajęć będzie dopasowany do ogólnego poziomu grupy. 🧘‍♀️Na zajęcia zapraszamy wszystkich spragnionych relaksu i zdrowego ruchu (niezależnie od wieku, wyglądu czy aktualnej kondycji fizycznej). Będziemy skupiać się na odnajdywaniu radości z bycia w swoim ciele, poznawać jego możliwości, odzyskamy swobodę ruchów, uwolnimy się od napięć i zaczniemy oddychać pełną piersią. Na poziomie fizycznym – ćwiczenia jogi pozwolą poczuć się lepiej, sprawniej, zdrowiej, uwolnią z ciała stresy i napięcia. Na poziomie emocjonalnym natomiast wyciszą i uspokoją rozbiegany umysł. 🧘‍♂️Zajęcia trwają 75 minut (wtorek) oraz 60 minut (piątek). Każde zajęcia kończymy ok. 5 minutową relaksacją w leżeniu czyli tzw. śavasaną – pozycją martwego ciała, podczas której całkowicie poddajemy nasze ciała grawitacji poszukując w ciele uczucia ciężkości i całkowitego rozluźnienia. 🧘‍♀️JOGA IYENGARA – to medytacja w ruchu jak mawiał sam twórca metody. Charakteryzuje się precyzją ruchu i […]

KADROFONIA – chór mieszany dla młodzieży i dorosłych Stawiamy na radość wspólnego muzykowania, satysfakcję z pracy nad utworami i z możliwości zaprezentowania ich na scenie. Śpiewamy utwory wybrane z różnych epok i stylów muzycznych, w tym śpiewy jednogłosowe, kanony, utwory wielogłosowe, utwory a capella albo z towarzyszeniem instrumentów lub podkładu muzycznego, utwory muzyki klasycznej, rozrywkowej, filmowej, swing, jazz, gospel i spirituals, kolędy i pastorałki, pieśni ludowe, kościelne, patriotyczne, popularne. Zajęcia obejmują następujące aktywności: – emisja głosu – indywidualna i zbiorowa (rozśpiewanie, oddech, dykcja, artykulacja, barwa, intonacja, skala głosu), – beznutowa metoda pracy z tekstem muzycznym, – czytanie nut wraz z tekstem słownym, – elementy improwizacji w zespole, – muzykowanie zespołowe, – ekspresja muzyczna, – udział w koncertach, festiwalach i wydarzeniach artystycznych. Zapraszamy wszystkich, którzy czują, że swoich talentów wokalnych w pełni nie wykorzystują! wtorek godz. 19.15–21.15 instruktorka: Agnieszka Mroczek Agnieszka Mroczek opłata: 70 zł/mies., zajęcia próbne: 30 zł sala: Wilk z Wall Street, 201, II piętro Szczegóły i zapisy: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/13903

🍀 Szanowni Państwo! 🙂 wraz z Domem Kultury Świt serdecznie zapraszam na GIMNASTYKĘ Z ELEMENTAMI KOREKTYWY DLA DZIECI!!! 🙂 o co chodzi? 🍀 Na zajęciach wykorzystywane są ćwiczenia ogólnorozwojowe, kształtujące sylwetkę, a także ćwiczenia oddechowe, rozciągające, wytrzymałościowe oraz zabawy ruchowe z elementami ćwiczeń korekcyjnych. Mają one na celu profilaktykę i korekcję wad postawy, zwiększenie wydolności organizmu oraz siły mięśniowej, a przede wszystkim kształtowanie u dziecka nawyku prawidłowej postawy. Ćwiczenia nie są ukierunkowane na konkretną wadę postawy. Zabawy i gry wykorzystywane podczas zajęć, inspirowane są ruchami zwierząt, dzięki czemu odznaczają się bogactwem różnorodnych form ruchu, które mają na celu poprawę stabilizacji tułowia i miednicy, polepszenie koordynacji u dziecka oraz koncentracji, a także wzajemnej współpracy układu nerwowego z mięśniowym, co wpływa na poprawę świadomości własnego ciała. Ćwiczenia inspirowane są ruchami zwierząt, które połączone następnie w płynno-gimnastyczny ruch tzw. flow przypominają taniec. Stanowią zatem świetną zabawę poprzez ruch, wpływając również korzystnie na pamięć i koncentrację dziecka grupy wiekowe: 7-10 lat. 🍀 O prowadzącej: Jestem dyplomowaną nauczycielką metody Pilates, certyfikowaną Instruktorką Animal Flow a także, z zamiłowania, propagatorką aktywnego stylu życia i świadomego, zdrowego ruchu. Od dziecka uprawiam wiele dyscyplin sportowych: narciarstwo zjazdowe, pływanie, jazda na rowerze, piesze wędrówki po górach, łyżwiarstwo, fitness oraz […]

ZAJĘCIA UMUZYKALNIAJĄCE Z ELEMENTAMI NAUKI GRY NA PIANINIE, prowadzone zgodnie z Teorią Uczenia się Muzyki Edwina Eliasa Gordona. Środy od PAŹDZIERNIKA 2019 , w Centrum Łowicka, w sali nr 38 . GODZ.17.30 Dzieci w wieku od 4,5 lat do 6,5 lat. Zajęcia będą trwały 45 min, maksymalna ilość dzieci to 8ka dzieci. Zajęcia poprowadzą dwie doświadczone instruktorki . Podczas zajęć dzieci będą poznawały słownik muzyczny , nauczą się śpiewać czysto, rytmizować, poruszać się zgodnie z pulsem rytmicznym, podejmą próbę improwizacji melodycznej i rytmicznej. Jak również dzieci będą mogły wspólnie bawić się grą na pianinie. Cel zajęć : Umuzykalnienie ( słuch melodyczny i harmoniczny, poczucie rytmu). Przygotowanie do nauki gry na pianinie ( ustawienie rączek, granie w zabawie poprzez naśladowanie pedagogów) CELOWO NIE UCZYMY NA RAZIE DZIECI NUT, ANI PISANIA ANI CZYTANIA. Dzieci uczą się natomiast rozpoznawać zapis graficzny z przeniesieniem na sylabizowanie. Granie i muzykowanie w grupie. Zajęcia poprowadzą : Anna Natalicz – skrzypaczka, certyfikowana instruktorka Gordonowskich zajęć umuzykalniających, pedagożka, mama. Absolwentka kilku kursów przygotowujących do nauki gry na pianinie wg Teorii E.E.Gordona ″ Music Moves for Piano” . Marianna Janicka – kompozytorka, improwizatorka, skrzypaczka, mama. Koszt zajęć 40 zł za zajęcia. Zajęcia opłacamy z góry za cały semestr. Zapisy […]

🍀 Szanowni Państwo! 🙂 wraz z Domem Kultury Świt serdecznie zapraszam na ZDROWY KRĘGOSŁUP!!! 🙂 o co chodzi? 🍀 Na zajęciach ze ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA koncentrujemy się na wszystkich mięśniach głębokich tzn. tych które odpowiadają za stabilizację naszego kręgosłupa. Spięte partie naszego ciała porozciągamy, a słabe wzmocnimy i ustabilizujemy! Nauczymy się właściwych wzorców ruchowych, które ułatwiają nam i umożliwią pracowanie oraz wykonywanie wszelkiego rodzaju czynności życiowych bez bólu. Dowiemy się o świadomości własnego ciała, poznamy własne ciało lepiej, nauczymy się oddychać przeponowo oraz relaksować i wyciszać, a także słuchać własnego ciała tak, aby wykonywać wszystko w granicach własnych możliwości i w sposób bezpieczny dla siebie! 🍀 O prowadzącej: Jestem dyplomowaną nauczycielką metody Pilates, certyfikowaną Instruktorką Animal Flow a także, z zamiłowania, propagatorką aktywnego stylu życia i świadomego, zdrowego ruchu. Od dziecka uprawiam wiele dyscyplin sportowych: narciarstwo zjazdowe, pływanie, jazda na rowerze, piesze wędrówki po górach, łyżwiarstwo, fitness oraz narciarstwo biegowe. Ukończyłam Kurs Samoobrony dla kobiet prowadzony przez Warszawską Straż Miejską, a także 2 Półmaratony Warszawskie. Uczestniczę w wielu szkoleniach, które nieustannie podnoszą moje kwalifikacje oraz wiedzę. Moją pasją jest taniec, dzięki któremu odkryłam PILATES oraz ANIMAL FLOW, a także zainteresowałam się wszelkiego rodzaju aktywnościami fizycznymi typu Body & Mind, które wymagają […]

🍀 Szanowni Państwo! 🙂 wraz z Domem Kultury Świt serdecznie zapraszam na PILATES I STRETCHING!!! 🙂 o co chodzi? 🍀 PILATES to zestaw ćwiczeń jednocześnie wzmacniających oraz rozciągających i stabilizujących mięśnie głębokie. Ćwiczenia wykonywane są na macie w sposób bezpieczny dla stawów, dzięki czemu może je wykonywać każdy, niezależnie od swojego stanu zdrowia. Pilates działa dotleniająco i relaksująco, poprzez naukę prawidłowego oddechu. Poprawia zarówno poczucie psychiczne jak i fizyczne osoby ćwiczącej. Zadaniem stretchingu, czyli inaczej rozciągania, jest wydłużenie mięśni, w celu szybszej ich regeneracji, poprawieniu ukrwienia i elastyczności. Regularne rozciąganie zaleca się osobom prowadzącym siedzący i stresujący tryb życia. 🍀 O prowadzącej: Jestem dyplomowaną nauczycielką metody Pilates, certyfikowaną Instruktorką Animal Flow a także, z zamiłowania, propagatorką aktywnego stylu życia i świadomego, zdrowego ruchu. Od dziecka uprawiam wiele dyscyplin sportowych: narciarstwo zjazdowe, pływanie, jazda na rowerze, piesze wędrówki po górach, łyżwiarstwo, fitness oraz narciarstwo biegowe. Ukończyłam Kurs Samoobrony dla kobiet prowadzony przez Warszawską Straż Miejską, a także 2 Półmaratony Warszawskie. Uczestniczę w wielu szkoleniach, które nieustannie podnoszą moje kwalifikacje oraz wiedzę. Moją pasją jest taniec, dzięki któremu odkryłam PILATES oraz ANIMAL FLOW, a także zainteresowałam się wszelkiego rodzaju aktywnościami fizycznymi typu Body & Mind, które wymagają świadomego ruchu. Bo świadomy ruch […]

Pub Lolek to nie tylko wyśmienite jedzenie i luźna atmosfera, ale przede wszystkim muzyka na żywo! Zapraszamy na akustyczne koncerty zespołów coverowych. 04.09 – Marcin Koczot 11.09 – Mike Gowin & Jakub Wybraniec 18.09 – Artuditu 25.09 – Art. Armada ________________________ Pub Lolek is not only about delicious food and casual atmosphere, it’s also about live music! We invite you for acoustic concerts of cover bands. Patronat medialny: Rock Radio , Warszawa za darmo – waw4free, Warszawa naszemiasto.pl, Mówią Na Mieście. Pub Lolek utrwala i rozpowszechnia przebieg imprez i wydarzeń kulturalnych w formie audiowizualnej (na potrzeby transmisji na żywo, relacji bądź spotu), jaki i wizualnej (na potrzeby fotografii dokumentalnej i artystycznej) dla celów dokumentacji, jak i promocji lub reklamy eventu i innych imprez lokalu, a także dla celów promocji lub reklamy samego lokalu. W związku z tym wizerunek osób biorących udział w wydarzeniu może zostać nieodpłatnie utrwalony, a następnie rozpowszechniany w sposób i dla wyżej określonych celów, na co Gość wydarzenia wyraża zgodę z momentem wzięcia w nim udziału.

🍀 Szanowni Państwo! 🙂 wraz z Domem Kultury Świt serdecznie zapraszam na ZDROWY KRĘGOSŁUP!!! 🙂 o co chodzi? 🍀 Na zajęciach ze ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA koncentrujemy się na wszystkich mięśniach głębokich tzn. tych które odpowiadają za stabilizację naszego kręgosłupa. Spięte partie naszego ciała porozciągamy, a słabe wzmocnimy i ustabilizujemy! Nauczymy się właściwych wzorców ruchowych, które ułatwiają nam i umożliwią pracowanie oraz wykonywanie wszelkiego rodzaju czynności życiowych bez bólu. Dowiemy się o świadomości własnego ciała, poznamy własne ciało lepiej, nauczymy się oddychać przeponowo oraz relaksować i wyciszać, a także słuchać własnego ciała tak, aby wykonywać wszystko w granicach własnych możliwości i w sposób bezpieczny dla siebie! 🍀 O prowadzącej: Jestem dyplomowaną nauczycielką metody Pilates, certyfikowaną Instruktorką Animal Flow a także, z zamiłowania, propagatorką aktywnego stylu życia i świadomego, zdrowego ruchu. Od dziecka uprawiam wiele dyscyplin sportowych: narciarstwo zjazdowe, pływanie, jazda na rowerze, piesze wędrówki po górach, łyżwiarstwo, fitness oraz narciarstwo biegowe. Ukończyłam Kurs Samoobrony dla kobiet prowadzony przez Warszawską Straż Miejską, a także 2 Półmaratony Warszawskie. Uczestniczę w wielu szkoleniach, które nieustannie podnoszą moje kwalifikacje oraz wiedzę. Moją pasją jest taniec, dzięki któremu odkryłam PILATES oraz ANIMAL FLOW, a także zainteresowałam się wszelkiego rodzaju aktywnościami fizycznymi typu Body & Mind, które wymagają […]