179 Elementy

Sortuj według

ZAPRASZAMY do zapisów na zajęcia umuzykalniające wg Teorii Uczenia się Muzyki Edwina Eliasa Gordona. Podczas zajęć dzieci poznają słownik muzyczny, poprzez słuchanie śpiewu w dwugłosie w różnych skalach, rytmizowanie różnych metrum rytmicznych oraz płynny ruch przestrzenny. Zajęcia rozwijają zdolności muzyczne. Dzieci, które regularnie biorą udział w Gordonkach mają łatwość w czystym śpiewaniu, graniu na instrumentach, koordynacji ruchowej. Dodatkowe PLUSY brania udziału w zajęciach to ROZWÓJ: • wrażliwości na muzykę • wrażliwości na drugiego człowieka i dzieci w różnym wieku • budowanie bliskości z opiekunem • słuch muzyczny oraz zdolności językowe ( łatwiejszy start w nauce języków obcych) • poczucie własnej wartości ( podczas zajęć każde dziecko jest tak samo ważne, poświęcane mu jest taka sama ilóść uwagi) • radośći z prostej zabawy i wiele , wiele innych… ZAPISY NA ZAJĘCIA PRZYJMUJEMY MAILOWO. nataliczanka@gmail.com w mailu prosimy podać imię i nazwisko dziecka, nr tel., nazwę grupy. Zapisy na zajęcia w Kadrze prowadzone są przez Dom Kultury Kadr. UWAGA, GRUPA STARSZAKÓW Z ELEMENTAMI GRY NA PIANINIE JUŻ JEST PEŁNA. CENTRUM ŁOWICKA PONIEDZIAŁKI 10.15 I 11.15 sala 24 WTORKI 13.30 sala 38 ŚRODY 13.30 , 15.30, 16.30 ( dzieci w wieku 2-4 lat), sala 38 CZWARTKI 10.15 sala 24 PIĄTKI 13.30, sala 38 […]

Zapraszamy wszystkich kibiców piłki nożnej do wspólnego oglądania transmisji meczów eliminacyjnych Mistrzostw Europy w Pubie Lolek! Sportowe emocje będzie można poczuć: – 16.11 (sobota) 20:45 Izrael vs Polska – 19.11 (wtorek 20:45 Polska vs Słowenia Zachęcamy do rezerwowania stolików: kom.: +48 602 101 701 e-mail: rezerwacja@publolek.pl lub przez formularz rezerwacyjny: http://publolek.pl/formularz-rezerwacji/ Widzimy się w Lolku!

Warszawski Festiwal Filmowy należy do wydarzeń akredytowanych przez Międzynarodową Federację Stowarzyszeń Producentów Filmowych FIAPF, podobnie jak festiwale w Cannes, Berlinie, Wenecji, Locarno czy San Sebastian. Od 1985 r. prezentujemy filmy, które zachęcają do dyskusji i otwierają oczy: nowatorskie, buntownicze, po prostu niezwykłe. Z pasją podążamy za trendami, ale chcemy być wierni tradycji. Do grona twórców, którzy pokazują filmy na Warszawskim Festiwalu Filmowym należą jak Michael Haneke, Lenny Abrahamson, Asghar Farhadi, Wim Wenders, Cristian Mungiu czy Paweł Pawlikowski. | Warsaw Film Festival is in the elite group of events recognized by the International Federation of Film Producers Associations FIAPF as international film festivals – next to Cannes, Berlin, Venice Locarno, or San Sebastian. Since 1985 we present films that encourage viewers to discuss what they’ve just seen and these are usually eye-opening experiences: fresh, new, rebellious, extraordinary. With great passion we follow trends, but long to be truthful to tradition. Among the filmmakers whose films we presented first at Warsaw Film Festival are: Michael Haneke, Lenny Abrahamson, Asghar Farhadi, Wim Wenders, Cristian Mungiu or Paweł Pawlikowski.

Wraz z DK Świt zapraszam serdecznie wszystkich mieszkańców Bródna i okolic na zajęcia jogi. 🍀 Zajęcia prowadzone są w oparciu o metodę BKS Iyengara. 🧘‍♀️Spotykamy się dwa razy w tygodniu: we wtorek, o godz. 19.15 (75 minut) i piątek o godz. 17.45 (60 minut). ⭐START ZAJĘĆ- WTOREK, 01 PAŹDZIERNIKA⭐ 🧘‍♂️Doświadczenie w praktyce asan (pozycji jogi) nie jest wymagane, mile widziane są również osoby zupełnie początkujące. Poziom zajęć będzie dopasowany do ogólnego poziomu grupy. 🧘‍♀️Na zajęcia zapraszamy wszystkich spragnionych relaksu i zdrowego ruchu (niezależnie od wieku, wyglądu czy aktualnej kondycji fizycznej). Będziemy skupiać się na odnajdywaniu radości z bycia w swoim ciele, poznawać jego możliwości, odzyskamy swobodę ruchów, uwolnimy się od napięć i zaczniemy oddychać pełną piersią. Na poziomie fizycznym – ćwiczenia jogi pozwolą poczuć się lepiej, sprawniej, zdrowiej, uwolnią z ciała stresy i napięcia. Na poziomie emocjonalnym natomiast wyciszą i uspokoją rozbiegany umysł. 🧘‍♂️Zajęcia trwają 75 minut (wtorek) oraz 60 minut (piątek). Każde zajęcia kończymy ok. 5 minutową relaksacją w leżeniu czyli tzw. śavasaną – pozycją martwego ciała, podczas której całkowicie poddajemy nasze ciała grawitacji poszukując w ciele uczucia ciężkości i całkowitego rozluźnienia. 🧘‍♀️JOGA IYENGARA – to medytacja w ruchu jak mawiał sam twórca metody. Charakteryzuje się precyzją ruchu i […]

„POZYTYWNI” to szalona opowieść o tolerancji, akceptacji i poszukiwaniu szczęścia w gwiazdorskiej obsadzie. Na tragikomiczną sesję terapeutyczną zapraszają Magdalena Boczarska, Olga Bołądź/Hanna Konarowska, Janusz Chabior, Łukasz Simlat oraz reżyser: Krzysztof Czeczot i autor sztuki Cezary Harasimowicz. „POZYTYWNI” to kultowy już spektakl grany przy nadkompletach publiczności nie tylko na deskach warszawskiego Teatru IMKA ale i w całej Polsce. Będzie śmiesznie, będzie wzruszająco… Rzecz rozgrywa się w gabinecie terapeutycznym. EWA jest wybitną psychoterapeutką. Piękna, bogata, ciesząca się uznaniem, ma szczęśliwą rodzinę, udane życie i wydaje się, że wszystko jest piękne i idealne. Poznajemy jej pacjentów: MICHAŁA – geja, rolnika spod Mławy; ANNĘ – arystokratkę, która odkrywa swoje -bynajmniej niearystokratyczne! – korzenie oraz JANA, męża i ojca dwójki dzieci, który od dawna czuje się kobietą. Jaki będzie rezultat serii spotkań terapeutycznych? Niech pozostanie tajemnicą. ” #Pozytywni Cezarego Harasimowicza to opowieść, która w przystępny, czasami wręcz zabawny sposób, dotyka naszych największych traum i lęków, która rozprawia się ze stereotypami, a do tego – co warto podkreślić – pozwala widzowi zanurzyć się w naszym przedstawieniu, bo problemy o których opowiadamy tak naprawdę dotyczą każdego z nas – mówi Krzysztof Czeczot, reżyser. OBSADA: EWA – Magdalena BOCZARSKA/ Grażyna WOLSZCZAK ANNA – Olga BOŁĄDŹ/ Hanna KONAROWSKA JAN […]

Lolek Hula to ogromna dawka pozytywnej energii i idealny pretekst do wyjścia z domu! Imprezy w Lolku to muzyka na żywo, wyśmienite jedzenie, a przede wszystkim rozhulany parkiet. Hulaj z Lolkiem na Polu Mokotowskim! Lolek Hula w każdy weekend. #HULALOLEK Zagra dla Was: 2.11 – Eden Trio 9.11 – Kompania + DJ More 16.11 – Milky Way + DJ Mcda 23.11 – Joyland + DJ Lightman 30.11 – 36,6 + DJ Claudiush Widzimy się w Lolku! ________________ Lolek Hula is an extreme doze of positive energy and a perfect reason to go out! Party at Lolek is live music, delicious food and most importantly heating dancefloor. Go crazy with Lolek on Pole Mokotowskie! Lolek Hula each weekend! #HULALOLEK See you at Lolek! Patronat medialny: Rock Radio, Warszawa za darmo – waw4free, Warszawa naszemiasto.pl, Mówią Na Mieście. Pub Lolek utrwala i rozpowszechnia przebieg imprez i wydarzeń kulturalnych w formie audiowizualnej (na potrzeby transmisji na żywo, relacji bądź spotu), jaki i wizualnej (na potrzeby fotografii dokumentalnej i artystycznej) dla celów dokumentacji, jak i promocji lub reklamy eventu i innych imprez lokalu, a także dla celów promocji lub reklamy samego lokalu. W związku z tym wizerunek osób biorących udział w wydarzeniu może zostać […]

Lolek Hula to ogromna dawka pozytywnej energii i idealny pretekst do wyjścia z domu! Imprezy w Lolku to muzyka na żywo, wyśmienite jedzenie, a przede wszystkim rozhulany parkiet. Hulaj z Lolkiem na Polu Mokotowskim! Lolek Hula w każdy weekend. #HULALOLEK Zagra dla Was: 07.09 – Smile + DJ Juki 14.09 – Jeżcze + DJ Andrew 21.09 – Smile + DJ Claudiush 28.09 – Life Club Band + DJ Prince Vitold Widzimy się w Lolku! ________________ Lolek Hula is an extreme doze of positive energy and a perfect reason to go out! Party at Lolek is live music, delicious food and most importantly heating dancefloor. Go crazy with Lolek on Pole Mokotowskie! Lolek Hula each weekend! #HULALOLEK See you at Lolek! Patronat medialny: Rock Radio, Warszawa za darmo – waw4free, Warszawa naszemiasto.pl, Mówią Na Mieście. Pub Lolek utrwala i rozpowszechnia przebieg imprez i wydarzeń kulturalnych w formie audiowizualnej (na potrzeby transmisji na żywo, relacji bądź spotu), jaki i wizualnej (na potrzeby fotografii dokumentalnej i artystycznej) dla celów dokumentacji, jak i promocji lub reklamy eventu i innych imprez lokalu, a także dla celów promocji lub reklamy samego lokalu. W związku z tym wizerunek osób biorących udział w wydarzeniu może zostać nieodpłatnie utrwalony, […]

Skrzypce to instrument wyjątkowy i niezwykły, ale również niezwykle i wyjątkowo wymagający. Nauka gry na skrzypcach jest drogą, która zdaje się nie mieć końca. Drogą pełną wrażeń, odkryć, emocji i dźwiękowych przygód. Drogą wymagającą dyscypliny i zaangażowania. Drogą, która często wiąże się z wyrzeczeniami, z trudnościami w opanowaniu niełatwej techniki gry i nieograniczonych wręcz możliwości tego niezwykłego instrumentu. Wie o tym każdy skrzypek i każda skrzypaczka. *Jeśli po powyższym wstępie nadal chcesz więcej, inaczej lub od nowa, * Jeśli posiadasz już podstawy klasycznej gry na skrzypcach, * Jeśli chcesz poszerzyć je i rozwijać w kierunku muzyki rozrywkowej, * Jeśli szukasz nowych sposobów realizacji swoich muzycznych pomysłów z wykorzystaniem skrzypiec Ten kurs może stać się motywacją i początkiem innowacyjnej drogi do kreatywnego rozwoju Twojej gry na skrzypcach. Zajęcia odbywają się w ramach oferty domu kultury Kadr na warszawskim Mokotowie, w profesjonalnym studio nagrań, wyposażonym w sprzęt do rejestrowania i obróbki dźwięku. Na naszych zajęciach poznasz: * Nowe, nieznane Ci dotąd brzmienia skrzypiec. * Rozmaite sposoby wykorzystania skrzypiec w muzyce. * Nowe formy artykulacji i techniki gry. * Efekty modulacji brzmienia, którymi możesz się posługiwać. * Urządzenia i sprzęty pomagające wydobyć z instrumentu niezwykłe barwy w najlepszej jakości. * Techniki nagrywania instrumentu, […]

🍀 Wraz z Domem Kultury ŚWIT serdecznie zapraszam na zajęcia sportowo-rekreacyjne SMUKŁE I ZDROWE CIAŁO! 🙂 GRUPA POCZĄTKUJĄCA (zaczynamy od podstaw) 🍀 Zajęcia skierowane są zarówno do osób zarówno rozpoczynających swoją przygodę z regularną aktywnością fizyczną, jak i tych które ćwiczą regularnie, ale szukają nowości i urozmaicenia swoich treningów, oraz oczekuj szybkich efektów. 🍀 O CO CHODZI? 🔆 Po pierwsze: zapomnij o nudzie! Na tych zajęciach przypomnimy sobie, jak to jest być szczęśliwym dzieckiem! 🔆 Po drugie: każdy z nas chce czuć się dobrze z samym sobą. Coraz bardziej jesteśmy świadomi, że nie tylko zgrabna sylwetka jest ważna, ale przede wszystkim sprawność naszego ciała, jego zdrowie i to żebyśmy dobrze się w nim czuli! Tylko wówczas będziemy mieć mnóstwo energii i pasji do realizacji naszych marzeń oraz do tego, aby dzielić się tą pozytywną energią, z tymi których kochamy! I o to właśnie zadbamy na tych zajęciach! 🙂 🍀 O prowadzącej: Jestem dyplomowaną nauczycielką metody Pilates, certyfikowaną Instruktorką Animal Flow a także, z zamiłowania, propagatorką aktywnego stylu życia i świadomego, zdrowego ruchu. Od dziecka uprawiam wiele dyscyplin sportowych: narciarstwo zjazdowe, pływanie, jazda na rowerze, piesze wędrówki po górach, łyżwiarstwo, fitness oraz narciarstwo biegowe. Ukończyłam Kurs Samoobrony dla kobiet prowadzony przez […]

Pub Lolek to nie tylko wyśmienite jedzenie i luźna atmosfera, ale przede wszystkim muzyka na żywo! Zapraszamy na akustyczne koncerty zespołów coverowych. 09.09 – Mike Gowin & Jakub Wybraniec 16.09 – Mariusz „Qcza” Kuczewski 23.09 – Monika Szczot 30.09 – Marta & Leszek ________________________ Pub Lolek is not only about delicious food and casual atmosphere, it’s also about live music! We invite you for acoustic concerts of cover bands. Patronat medialny: Rock Radio, Warszawa za darmo – waw4free, Warszawa naszemiasto.pl, Mówią Na Mieście Pub Lolek utrwala i rozpowszechnia przebieg imprez i wydarzeń kulturalnych w formie audiowizualnej (na potrzeby transmisji na żywo, relacji bądź spotu), jaki i wizualnej (na potrzeby fotografii dokumentalnej i artystycznej) dla celów dokumentacji, jak i promocji lub reklamy eventu i innych imprez lokalu, a także dla celów promocji lub reklamy samego lokalu. W związku z tym wizerunek osób biorących udział w wydarzeniu może zostać nieodpłatnie utrwalony, a następnie rozpowszechniany w sposób i dla wyżej określonych celów, na co Gość wydarzenia wyraża zgodę z momentem wzięcia w nim udziału.

🍀 Szanowni Państwo! 🙂 wraz z Domem Kultury Świt serdecznie zapraszam na ZDROWY KRĘGOSŁUP!!! 🙂 o co chodzi? 🍀 Na zajęciach ze ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA koncentrujemy się na wszystkich mięśniach głębokich tzn. tych które odpowiadają za stabilizację naszego kręgosłupa. Spięte partie naszego ciała porozciągamy, a słabe wzmocnimy i ustabilizujemy! Nauczymy się właściwych wzorców ruchowych, które ułatwiają nam i umożliwią pracowanie oraz wykonywanie wszelkiego rodzaju czynności życiowych bez bólu. Dowiemy się o świadomości własnego ciała, poznamy własne ciało lepiej, nauczymy się oddychać przeponowo oraz relaksować i wyciszać, a także słuchać własnego ciała tak, aby wykonywać wszystko w granicach własnych możliwości i w sposób bezpieczny dla siebie! 🍀 O prowadzącej: Jestem dyplomowaną nauczycielką metody Pilates, certyfikowaną Instruktorką Animal Flow a także, z zamiłowania, propagatorką aktywnego stylu życia i świadomego, zdrowego ruchu. Od dziecka uprawiam wiele dyscyplin sportowych: narciarstwo zjazdowe, pływanie, jazda na rowerze, piesze wędrówki po górach, łyżwiarstwo, fitness oraz narciarstwo biegowe. Ukończyłam Kurs Samoobrony dla kobiet prowadzony przez Warszawską Straż Miejską, a także 2 Półmaratony Warszawskie. Uczestniczę w wielu szkoleniach, które nieustannie podnoszą moje kwalifikacje oraz wiedzę. Moją pasją jest taniec, dzięki któremu odkryłam PILATES oraz ANIMAL FLOW, a także zainteresowałam się wszelkiego rodzaju aktywnościami fizycznymi typu Body & Mind, które wymagają […]

Jak powstaje muzyka? Piosenka od „A” do „Z”. Jak wygląda i przebiega „od zaplecza” cały, studyjny proces powstawania piosenki, którego końcowy efekt słyszymy na co dzień w mediach? Kurs aranżacji, kompozycji i produkcji muzycznej w warunkach studyjnych oraz domowych. Nauka sprawnego, intuicyjnego tworzenia utworu muzycznego w domowych warunkach, niewymagających dużych nakładów finansowych oraz sprzętowych. Kolejność działań podczas tworzenia muzyki, wpływ brzmienia i muzyki na emocje odbiorcy. Usłyszycie realne efekty pracy na poszczególnych jej etapach, dowiecie się, do czego służą poszczególne narzędzia oraz sprzęty audio i jak ich używać. Nauczycie się, jak budować utwór muzyczny. Będziecie mieli możliwość przyjrzenia się z bliska procesowi samych nagrań, edycji, miksu i wziąć w nich czynny udział. Nauczycie się podstaw teorii muzyki. Dowiecie się jak przygotować swoją przestrzeń do pracy z dźwiękiem pod kątem ergonomii i akustyki. Jakie urządzenia warto wziąć pod uwagę i jak dostosować sprzęt do Waszych indywidualnych potrzeb i możliwości. Dla kogo są zajęcia? Dla początkujących i tych, którzy już coś kombinują. Niezależnie od stylu muzyki, jaki gra w Waszych duszach. Niezależnie od budżetu, jakim dysponujecie. Niezależnie od oprogramowania i sprzętu, który jest Wam znany. Zasady są dla wszystkich, kruczki i tajniki, które poznacie również. Miejsce wydarzenia: Dom kultury „KADR”, ul. Rzymowskiego […]