382 Elementy

Sortuj według

„POZYTYWNI” to szalona opowieść o tolerancji, akceptacji i poszukiwaniu szczęścia w gwiazdorskiej obsadzie. Na tragikomiczną sesję terapeutyczną zapraszają Magdalena Boczarska, Olga Bołądź/Hanna Konarowska, Janusz Chabior, Łukasz Simlat oraz reżyser: Krzysztof Czeczot i autor sztuki Cezary Harasimowicz. „POZYTYWNI” to kultowy już spektakl grany przy nadkompletach publiczności nie tylko na deskach warszawskiego Teatru IMKA ale i w całej Polsce. Będzie śmiesznie, będzie wzruszająco… Rzecz rozgrywa się w gabinecie terapeutycznym. EWA jest wybitną psychoterapeutką. Piękna, bogata, ciesząca się uznaniem, ma szczęśliwą rodzinę, udane życie i wydaje się, że wszystko jest piękne i idealne. Poznajemy jej pacjentów: MICHAŁA – geja, rolnika spod Mławy; ANNĘ – arystokratkę, która odkrywa swoje -bynajmniej niearystokratyczne! – korzenie oraz JANA, męża i ojca dwójki dzieci, który od dawna czuje się kobietą. Jaki będzie rezultat serii spotkań terapeutycznych? Niech pozostanie tajemnicą. ” #Pozytywni Cezarego Harasimowicza to opowieść, która w przystępny, czasami wręcz zabawny sposób, dotyka naszych największych traum i lęków, która rozprawia się ze stereotypami, a do tego – co warto podkreślić – pozwala widzowi zanurzyć się w naszym przedstawieniu, bo problemy o których opowiadamy tak naprawdę dotyczą każdego z nas – mówi Krzysztof Czeczot, reżyser. OBSADA: EWA – Magdalena BOCZARSKA/ Grażyna WOLSZCZAK ANNA – Olga BOŁĄDŹ/ Hanna KONAROWSKA JAN […]

Chcesz zrealizować swój pomysł? Marzysz o zorganizowaniu spotkania sąsiedzkiego? A może chcesz nauczyć innych gotować, wyszywać, śpiewać lub pisać reportaże? Rusza kolejna edycja Laboratorium Projektów, tym razem na Chrzanowie. Plan jest prosty: zgłoś się do nas, weź udział w warsztatach, napisz plan i kosztorys, a na końcu zaproś swoich sąsiadów. We wszystkim Ci pomożemy. Zgłoszenia przyjmujemy do 20 lutego 2019. Kontakt: anna.sadowska@bemowskie.pl Szczegóły: www.bemowskie.pl Czym jest Laboratorium? To już piąta edycja Laboratorium projektów, program trafił już do mieszkańców okolic Placu Kasztelańskiego, Osiedla Przyjaźń, okolic Fortu Bema i Boernerowa. W tym roku czas na Chrzanów. „Laboratorium Projektów – Chrzanowa” to cykl 5 spotkań warsztatowych dla ok. 10 reprezentantów społeczności lokalnej zamieszkałej w obrębie Chrzanowa oraz animatorów społecznych i animatorów kultury. Warsztaty mają na celu opracowanie przez uczestników autorskich inicjatyw społeczno-kulturalnych – od pomysłu do szczegółowego planu realizacji. Spośród nadesłanych projektów 5 inicjatyw zostanie następnie dofinansowanych i zrealizowanych w okresie 1 kwietnia – 31 października. Harmonogram: • do 20 lutego 2018 – przyjmujemy zgłoszenia, • od 25 lutego do 8 marca 2018 – kontaktujemy się z wybranymi kandydatami w celu przeprowadzenia rozmów kwalifikacyjnych, • od 15 marca do 14 kwietnia 2018 – realizujemy szkolenie, przygotowujemy projekty do realizacji, • od 14 kwietnia […]

Nikt nie lubi poniedziałków, a jeśli ktoś lubi to tylko dlatego, że spędza je w Lolku! W każdy poniedziałek, do końca marca 2019 roku, możecie korzystać z naszej mega promocji: 50% rabatu na cały asortyment baru! Dotyczy zarówno alkoholi, jak i napojów bezalkoholowych. Czekamy na Was przy barze! 🙂

Bucovina the Romanian pioneers in the folk / black / heavy metal genre are going on an album release tour in February 2019. They bring songs that they’ve never played live outside Romania before! Founded in 2000, Bucovina brings a very interesting mix of Black Metal and Heavy Metal, well paired with folk elements and melodic tones. After having opened for artists like Nokturnal Mortum, Arkona, Moonsorrow, Korpiklaani, Finntroll, Eluveitie they became the most prominent Romanian metal band. Bucovina are the only artists in their country who worked with Dan Swanö (Therion, Katatonia, Bloodbath, Hypocrisy …). Spune tu, Vant: www.youtube.com/watch?v=JCoh2ibRVK4 Asteapta-ma Dincolo de Moarte: www.youtube.com/watch?v=5Dx5p3a4yCc Live @ Rock’n’Iasi: www.youtube.com/watch?v=QaTlBc3AIe8 „Our history is your listenings pleasure.” VooDoo Club Aleja Prymasa Tysiąclecia 48A (dawne Bema 65), 01-242 Warszawa Start – 18:00 Bilety – 45pln (11)€ / 50pln https://goout.net/pl/bilety/bucovina+saille+inni/sipd/ https://www.asgaardianevents.com/calendar Zagrają : Bucovina (Pagan / Heavy / Black Metal) Special guests: Silent Stream Of Godless Elegy (Ethno / Folk / Doom Metal) SAILLE (Black Metal) Opener: Łysa Góra (Heavy Folk) — Bucovina – Romania https://www.facebook.com/officialbucovina/ http://www.bucovina.band Silent Stream Of Godless Elegy – Ostrava, Czech Republic https://www.facebook.com/ssoge/ http://www.ssoge.com SAILLE – Belgium https://www.facebook.com/SAILLE.Official/ Main Łysa Góra – Piaseczno / Warszawa, PL https://www.facebook.com/LysaGoraZespol/ LysaGora — Organizator […]

Chwyć byka za rogi i wraz z noworocznymi postanowieniami rozpocznij naukę języka hiszpańskiego!!! Zajęcia odbywają się raz w tygodniu w poniedziałek. Cena to 25zł/45min Zajęcia trwają 90 min. nabór do grupy hiszpańskiej – młodzież / dorośli Zajęcia prowadzi Marcin Jacek Kozlowski Zgłoszenia przyjmujemy telefonicznie lub mailowo: 22-835-54-44 info@bok-filia.eu

Serdecznie zapraszam na zajęcia sportowo-rekreacyjne ANIMAL FLOW! 🙂 GRUPA POCZĄTKUJĄCA (zaczynamy od podstaw) 🍀 Cóż to jest ANIMAL FLOW? Jak sama nazwa wskazuje, jest to gimnastyka, która wzoruje się na ruchach zwierząt. 🍀 ANIMAL FLOW ma dobroczynne działanie na kręgosłup, ponieważ każde ćwiczenie powoduje jego wygięcia i rotacje, co wpływa na rozciągnięcie i uelastycznienie kręgosłupa. Ponadto wzmacnia również nadgarstki, które u osób pracujących przy komputerze ulegają znacznym przeciążeniom. 🍀 ANIMAL FLOW to innowacyjny trening stworzony przez Mike’a Fitcha. Stanowi połączenie takich metod treningowych jak: Joga, Pilates, Capopeira, Callanetics, Parkour, Taniec Współczesny. Trening ten oparty jest na ruchach zwierząt, obciążeniu własnego ciała oraz sile grawitacji, praktykuje się go ćwicząc boso, dzięki czemu poprawia się współpracę układu nerwowego z mięśniowym. ANIMAL FLOW zostało stworzone w taki sposób, aby aktywować jednocześnie jak najwięcej grup mięśniowych, stawów, ścięgien oraz więzadeł do pracy. Do efektów praktykowania ANIMAL FLOW zalicza się poprawę: ➡️mobilności, ➡️elastyczności, ➡️stabilności, ➡️wytrzymałości, ➡️orientacji w przestrzeni. 🍀 W praktyce przekłada się to szczupłą, zgrabną, silną, wytrzymałą i gibką sylwetkę. Poprawia się funkcjonowanie układu nerwowo-mięśniowego, co wpływa na jasność umysłu, koordynację, poprawę koordynacji ruchowej i świadomość własnego ciała. 🍀 O prowadzącej: Nazywam się Małgorzata Mostowska. Jestem dyplomowaną Instruktorką Pilates, certyfikowaną Instruktorką Animal Flow, a […]

Z nowym rokiem szkolnym ruszamy z nowymi zajęciami, na które serdecznie zapraszam! 🙂 🍀 Szanowni Państwo! 🙂 przedstawiam ZDROWY KRĘGOSŁUP!!! 🙂 o co chodzi? 🍀 Na zajęciach ze ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA koncentrujemy się na wszystkich mięśniach głębokich tzn. tych które odpowiadają za stabilizację naszego kręgosłupa. Spięte partie naszego ciała porozciągamy, a słabe wzmocnimy i ustabilizujemy! Nauczymy się właściwych wzorców ruchowych, które ułatwiają nam i umożliwią pracowanie oraz wykonywanie wszelkiego rodzaju czynności życiowych bez bólu. Dowiemy się o świadomości własnego ciała, poznamy własne ciało lepiej, nauczymy się oddychać przeponowo oraz relaksować i wyciszać, a także słuchać własnego ciała tak, aby wykonywać wszystko w granicach własnych możliwości i w sposób bezpieczny dla siebie! 🍀 O prowadzącej: Nazywam się Małgorzata Mostowska. Jestem dyplomowaną Instruktorką Pilates, certyfikowaną Instruktorką Animal Flow, a także, z zamiłowania, propagatorką aktywnego stylu życia. Od dziecka uprawiam wiele dyscyplin sportowych: narciarstwo zjazdowe, pływanie, jazda na rowerze, piesze wędrówki po górach, łyżwiarstwo, fitness oraz narciarstwo biegowe. Ukończyłam kurs samoobrony dla kobiet prowadzony przez Warszawską Straż Miejską, a także 2 półmaratony warszawskie. Uczestniczę w wielu szkoleniach, które nieustannie podnoszą moje kwalifikacje oraz wiedzę, m.in. profilaktyka Zdrowego Kręgosłupa, Plecy bez bólu. Moją pasją jest taniec, dzięki któremu odkryłam PILATES oraz ANIMAL FLOW, a także […]

Zajęcia Abrakadabra w Centrum Łowicka ruszyły pełną parą w grudniu. Ponieważ nasze zajęcia cieszą się ogromnym zainteresowaniem otwieramy nową grupę. Zachęcamy do zapisów. Dzieci od urodzenia do 3ch lat , podczas 45 min zajęć , w czasie któty słuchają śpiewu w różnych skalach, dwugłosie, rytmizowania w różnych metrach oraz dodatkowo gry na instrumentach rozwijają SŁUCH MUZYCZNY ORAZ ZDOLNOŚCI MUZYCZNE. Zapisy mailowo: nataliczanka@gmail.com podaj imię i nazwisko dziecka, nr tel. , grupę na którą się zapisujęsz i lokalizację, czyli WTOREK 13.30 CENTRUM ŁOWICKA otrzymasz potwierdzenie rezerwacji miejsca. koszt pojedyńcze pierwsze wejście 35 zł pojedyńcze wejścia następne 40 zł karnet na 4 zajęcia 120 zł ZAPRASZAMY

Warsztaty teatralne z elementami dramy, pantomimy, teatru lalek i teatru muzycznego. Celem zajęć jest rozwijanie kreatywności, wyobraźni, inteligencji i emocji dziecka. Na zajęciach inscenizujemy ruchem i słowem baśnie, opowiadania, piosenki i sami tworzymy spektakl, który zostanie zaprezentowany na scenie Bielańskiego Ośrodka Kultury. Instruktor Iwona Prugar – Fiedorowicz dzieci 4 – 6 lat wtorek godz. 17.00 – 18.00 Koszt 70 zł/mc Zapisy: (22)-835-54-44 (22)-834-40-04 info@bok-filia.eu

Jak powstaje muzyka? Piosenka od „A” do „Z”. Jak wygląda i przebiega „od zaplecza” cały, studyjny proces powstawania piosenki, którego końcowy efekt słyszymy na co dzień w mediach? Kurs aranżacji, kompozycji i produkcji muzycznej w warunkach studyjnych oraz domowych. Nauka sprawnego, intuicyjnego tworzenia utworu muzycznego ​w domowych, niewymagających dużych nakładów finansowych oraz sprzętowych warunkach. Kolejność działań podczas tworzenia muzyki, ​wpływ brzmienia i muzyki na emocje odbiorcy. ​U​słyszycie realne efekty pracy na poszczególnych jej etapach, dowiecie​ się, do czego służą poszczególne narzędzia oraz sprzęty audio i jak ich używać​. Nauczycie​ się, jak budować utwór muzyczny. Będziecie​ ​mieli możliwość przyjrzenia​ się z bliska procesowi samych nagrań, edycji, miksu i wziąć w nich czynny udział. Miejsce wydarzenia: Dom kultury „KADR”, ul. Gintrowskiego 32 (Mokotów) W każdy wtorek: godz. 18.00–19.30 instruktor: Agnieszka Lach opłata: 100 zł/ mies., (Kwota za wrzesień jest niższa 75 zł, ponieważ zaczynamy w drugim tygodniu września) zajęcia próbne: 30 zł (opłata na miejscu, w recepcji, można zapisać się on-line do momentu płatności i opłacić zajęcia u nas) sala: Głośniej od bomb, 212a, 213a, II piętro (Profesjonalne studio nagrań, wyposażone w wysokiej klasy sprzęt i oprogramowanie, mieszczące się w dwóch pomieszczeniach: reżyserka/sala nagrań) Zapisy na zajęcia odbywają się za pośrednictwem strony […]

19 lutego, wtorek, 18.00, DSH, Warszawa Z krzyżem harcerskim w bój 1914 – 1921! Spotkanie z hm Tomaszem Sikorskim Oficyna Pamiątki Przeszłości i Dom Spotkań z Historią w Warszawie zapraszają na prezentację i promocję książki hm Tomasza Sikorskiego poświęconej udziałowi skautów i harcerzy w wojnach i powstaniach w latach 1914 – 1921. Licząca 319 stron, 231 ilustracji i ok. 900 nazwisk w indeksie pozycja ukazała się z okazji 100. rocznicy odzyskania Niepodległosci. Prowadzenie: Tomasz Kuba Kozłowski. Zapraszamy do udziału w spotkaniu i zachęcamy do upowszechnienia tej informacji! 19 lutego 2019, wtorek, godz. 18.00 Dom Spotkań z Historią, Warszawa, ul. Karowa 20 http://oficynapp.blogspot.com www.facebook.com/SwiatKresow www.dsh.waw.pl

Zapraszamy na spotkanie globtroterów! 🙂 „Tym razem Turcja miała nas przywitać zupełnie nowym, ambitnym wyzwaniem. Znajome krajobrazy Kapadocji i zaułki miasteczka Goreme były jedynie przedsmakiem nowej przygody, jakim okazał się plan wejścia na wygasły wulkan Erciyes Dagi. Było to ze wszech miar coś, czego jeszcze w swoich wyprawach nie zaliczyłam. Zdobycie niemal czterotysięcznej góry jawiło się spełnieniem marzeń o wysokogórskiej wspinaczce. Plan naszej wyprawy był wielce precyzyjny i zakładał wszystkie etapy profesjonalnego podejścia pod szczyt. Jednym z nich była aklimatyzacja. I mimo, tego, iż w samym tym cudownym kraju czuliśmy się zaaklimatyzowani od dawna, to jednak założenie pierwszego obozu zapowiadało początek czegoś niezwykłego. I tak się stało…” Autorka prelekcji: Marzena Kasperek sala: Broadway wstęp wolny, rezerwacja miejsc online lub telefonicznie