4 Nadchodzące wydarzenia

Sortuj według

Praktyka łagodnej. relaksującej jogi zakończona 15 minutową relaksacją. Zajęcia dla wszystkich bez względu na wiek, płeć czy sprawność fizyczną ukierunkowane na wzmocnienie mięśni, zlikwidowanie przykurczy kształtowanie prawidłowej postawy ciała. W trakcie zajęć uczestnicy nie tylko zadbają o sprawność fizyczną, ale dzięki specjalnie przygotowanym ćwiczeniom odprężą się i odstresują. Relaksacja to stan wyciszenia na poziomie ciała, umysłu oraz emocji, kiedy nie odczuwamy napięć i nieprzyjemnych doznań. W dzisiejszych czasach coraz rzadziej doświadczamy takiego stanu. Łagodne ćwiczenia bazujące na jodze sprzyjają kształtowaniu prawidłowej postawy, wzmacniają mięśnie i poprawiają kondycję. Praktyka relaksacji z elementami technik oddechowych poprawia wydolność płuc, redukuje napięcia i pozwala osiągnąć stan wyciszenia i harmonii. PROWADZĄCA: Sylwia Buczak- certyfikowana instruktorka jogi (absolwentka studiów Joga i Relaksacja na AWF i Kursu Instruktora Hatha Jogi). Limit miejsc – zapisy: info@lifechange.org.pl płatność 40 zł/miesięcznie (brak możliwości wykupienia pojedynczych zajęć) Płatność za zajęcia prosimy uiszczać po otrzymaniu mailowego potwierdzenia zapisu.

Spektakl w konwencji teatru cieni na podstawie baśni H. Ch. Andersena w wykonaniu Teatr NEMNO Pewien złośliwy Czarownik skonstruował lustro, w którym wszystko co dobre i ładne znikało, a to co brzydkie stawało się jeszcze brzydsze. Któregoś dnia lustro pękło i rozsypało się na miliony okruchów szkła. Przyjdźcie i posłuchajcie co wydarzyło się pewnego razu w pewnym miasteczku… bilet 5zł/osoba

Przejmij profil tego miejsca:

Jeśli jesteś właścicielem miejsca kliknij i edytuj z nami

Żądanie wpisu