Dom Kultury ŚWIT rozpoczyna nowy sezon kulturalny – 2016/2017. Już za 2 lata obchodzić będziemy jubileusz 60-lecia jego działalności na terenie naszej dzielnicy. Ciągle z dużym zadowoleniem wspominamy wyniki badań przeprowadzonych przez znaną pracownię Millward Brown i opublikowanych w 2014 r. Ich tematem były usługi kulturalne w warszawskich dzielnicach. Jak się okazało Targówek, czyli jedna z najbardziej niedoinwestowanych dzielnic w Warszawie (pod względem dotacji dla instytucji kultury), wypadł bardzo dobrze. W kategorii oceniającej ofertę Domów Kultury zajęliśmy I miejsce! To bardzo satysfakcjonujące, tym bardziej, że od wielu lat zwracamy uwagę na bardzo niski poziom finansowania domów kultury na Targówku w porównaniu z innymi dzielnicami Warszawy.

6 Nadchodzące wydarzenia

Sortuj według

🍀 Wraz z Domem Kultury ŚWIT serdecznie zapraszam na zajęcia sportowo-rekreacyjne SMUKŁE I ZDROWE CIAŁO! 🙂 GRUPA POCZĄTKUJĄCA (zaczynamy od podstaw) 🍀 Zajęcia skierowane są zarówno do osób zarówno rozpoczynających swoją przygodę z regularną aktywnością fizyczną, jak i tych które ćwiczą regularnie, ale szukają nowości i urozmaicenia swoich treningów, oraz oczekuj szybkich efektów. 🍀 O CO CHODZI? 🔆 Po pierwsze: zapomnij o nudzie! Na tych zajęciach przypomnimy sobie, jak to jest być szczęśliwym dzieckiem! 🔆 Po drugie: każdy z nas chce czuć się dobrze z samym sobą. Coraz bardziej jesteśmy świadomi, że nie tylko zgrabna sylwetka jest ważna, ale przede wszystkim sprawność naszego ciała, jego zdrowie i to żebyśmy dobrze się w nim czuli! Tylko wówczas będziemy mieć mnóstwo energii i pasji do realizacji naszych marzeń oraz do tego, aby dzielić się tą pozytywną energią, z tymi których kochamy! I o to właśnie zadbamy na tych zajęciach! 🙂 🍀 O prowadzącej: Jestem dyplomowaną nauczycielką metody Pilates, certyfikowaną Instruktorką Animal Flow a także, z zamiłowania, propagatorką aktywnego stylu życia i świadomego, zdrowego ruchu. Od dziecka uprawiam wiele dyscyplin sportowych: narciarstwo zjazdowe, pływanie, jazda na rowerze, piesze wędrówki po górach, łyżwiarstwo, fitness oraz narciarstwo biegowe. Ukończyłam Kurs Samoobrony dla kobiet prowadzony przez […]

🍀 Szanowni Państwo! 🙂 wraz z Domem Kultury Świt serdecznie zapraszam na ZDROWY KRĘGOSŁUP!!! 🙂 o co chodzi? 🍀 Na zajęciach ze ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA koncentrujemy się na wszystkich mięśniach głębokich tzn. tych które odpowiadają za stabilizację naszego kręgosłupa. Spięte partie naszego ciała porozciągamy, a słabe wzmocnimy i ustabilizujemy! Nauczymy się właściwych wzorców ruchowych, które ułatwiają nam i umożliwią pracowanie oraz wykonywanie wszelkiego rodzaju czynności życiowych bez bólu. Dowiemy się o świadomości własnego ciała, poznamy własne ciało lepiej, nauczymy się oddychać przeponowo oraz relaksować i wyciszać, a także słuchać własnego ciała tak, aby wykonywać wszystko w granicach własnych możliwości i w sposób bezpieczny dla siebie! 🍀 O prowadzącej: Jestem dyplomowaną nauczycielką metody Pilates, certyfikowaną Instruktorką Animal Flow a także, z zamiłowania, propagatorką aktywnego stylu życia i świadomego, zdrowego ruchu. Od dziecka uprawiam wiele dyscyplin sportowych: narciarstwo zjazdowe, pływanie, jazda na rowerze, piesze wędrówki po górach, łyżwiarstwo, fitness oraz narciarstwo biegowe. Ukończyłam Kurs Samoobrony dla kobiet prowadzony przez Warszawską Straż Miejską, a także 2 Półmaratony Warszawskie. Uczestniczę w wielu szkoleniach, które nieustannie podnoszą moje kwalifikacje oraz wiedzę. Moją pasją jest taniec, dzięki któremu odkryłam PILATES oraz ANIMAL FLOW, a także zainteresowałam się wszelkiego rodzaju aktywnościami fizycznymi typu Body & Mind, które wymagają […]

Przejmij profil tego miejsca:

Jeśli jesteś właścicielem miejsca kliknij i edytuj z nami

Żądanie wpisu