Białołęka

Jeśli chcesz zatrzymać się i wejść do świata kreatywności, albo poznać prostą technikę ozdabiania i odnawiania przedmiotów – przyjdź na sąsiedzki decoupage! Spotykamy się w soboty przy wspólnym stole oddając się naszej pasji: decoupage. Metoda decoupage czyni ze starych, niepotrzebnych przedmiotów dzieła sztuki! Zapewniamy podstawowe materiały. Wskazane przynieść ze sobą przedmiot, który chce się ozdobić (pudełko, puszkę, słoik). Zajęcia mają charakter sąsiedzki, uczymy się od siebie nawzajem. WSTĘP WOLNY!

Jeśli masz ochotę poznać w praktyce czym są Casino i Rueda – zapraszamy serdecznie na kubańskie spotkania taneczne. Tańce powstały na Kubie, różnią się stylem, a ich kombinacje i różny stopień zaawansowania pozwala odnaleźć się w tańcu początkującym i bardziej zaawansowanym! Zapraszają Marysia i Bartek jeśli chcecie zobaczyć, jak tańczą casino i ruedę – obejrzyjcie na youtubie filmik „Tańcz z Candelą!” Zajęcia rozpoczęły się w marcu 2018. informacje: biuro@candela.edu.pl wstęp wolny!

Zapraszamy na bezpłatne spotkanie dla mam, które chciałyby rozwijać się nie tylko w roli mamy, ale też zadbać o swój rozwój zawodowy. Na spotkaniu skupimy się na elastycznych formach zatrudnienia, które są często wybierane przez mamy, gdyż dają możliwość utrzymania równowagi między życiem zawodowym, a rodzicielstwem i obowiązkami domowymi. O prowadzącej: Nazywam się Ula Stankiewicz. Jestem doświadczonym Rekruterem, HR Managerem, a przede wszystkim pasjonatką pracy z ludźmi i wspierania ich rozwoju zawodowo-osobistego. Wierzę, że każdy z nas potrafi łączyć swoje role życiowe tak, aby znaleźć między nimi równowagę i satysfakcję. Uczę innych jak lubić swoją pracę, ale też jak szukać nowej, aby znaleźć w niej satysfakcję (także finansową) wykorzystując okazje i możliwości, które są wokół nas. Projekt Lubię Swoją Pracę zaprasza kobiety, dla których rozwój osobisty i zawodowy jest ważny i które poszukują pomysłów na to, jak łączyć pracę z obowiązkami rodzinno-domowymi. Będziemy rozmawiać o: naszych wartościach i priorytetach, które wpływają na nasze wybory, a także o tym, jak wrócić na rynek pracy po dłuższej przerwie, aby zachować równowagę między rozwojem zawodowym, a potrzebami naszych rodzin. Do zobaczenia! Informacje o klubie: Zielonobiałołęcki Klub Mam działa w przestrzeni udostępnionej przez „3 pokoje z kuchnią” (miejsce spotkań kulturalnych i towarzyskich dla mieszkańców […]

Jesienna aktywność pszczół. Pszczoły wydały już miód, odbyły się dwa miodobrania, czas na powolne przygotowanie uli do zimy. Spotkania z pszczołami odbywają się w oddalonej od 3 Pokoi o kilka kilometrów pasiece. W razie chęci uczestnictwa możliwy transport wraz z opiekunami pszczół – Agnieszką i Wojtkiem. W razie niepogody spotkania zostają odwołane. WSTĘP WOLNY Na spotkania z pszczołami ubieramy się w ubranie kryjące i pełne buty.

ROCK’N’ROLL – taniec i nauka kroków W imieniu Ewy i Roberta zapraszamy na wspólny taniec i naukę rok’n’rolla. Tańczą zarówno zaawansowani jak i ci, którzy dopiero poznają pierwsze kroki. We wrześniu spotkania rock’n’rolla 06.09 i 27.09. o godz. 19:30 Wstęp wolny!

Jesteśmy grupą powarsztatową, która pragnie zgłębiać Porozumienie bez przemocy, nasiąkać empatycznym językiem, ćwiczyć nowe umiejętności a ponad wszystko przebywać razem w przemiłej atmosferze. Zapraszamy wszystkich, którym bliskie są zagadnienia empatycznej komunikacji. WSTĘP WOLNY!

Zapraszamy na kolejne spotkanie w Zielonobiałołęckim Klubie Mam. Mile widziane mamy z dziećmi, jak również te w ciąży! Przyjdźcie do nas, wypijmy razem pyszną kawę, pogadajmy w miłym towarzystwie i pozwólmy dzieciom na wspólną, nieskrępowaną zabawę! Informacje o klubie: Zielonobiałołęcki Klub Mam działa w przestrzeni udostępnionej przez „3 pokoje z kuchnią” (miejsce spotkań kulturalnych i towarzyskich dla mieszkańców Zielonej Białołęki). Spotykamy się w czwartki w godzinach 10:30-12:30. Wszystkie organizowane przez nas wydarzenia są bezpłatne. Miejsce jest przyjazne dzieciom, idea spotkań jest taka, żeby można było wziąć ze sobą dzieci i jednocześnie spotkać się z innymi mamami, porozmawiać oraz wymienić doświadczeniami. Dołącz do nas na FB i śledź aktualne wydarzenia: Zielonobiałołęcki Klub Mam: https://www.facebook.com/ZielonobialoleckiKlubMam/ Dołącz do grupy: Grupa Zielonobiałołęcki Klub Mam: https://www.facebook.com/groups/566344500170157/ Masz pytania lub pomysł na współpracę? Napisz do nas: zielonobialoleckiklubmam@gmail.com

Od 8 września 2018 r. rozpoczyna się cykl bezpłatnych zajęć pn. „Obroń się. Zajęcia WenDo z samoobrony i asertywności dla nastolatek i kobiet”, realizowanych w ramach Budżetu Partycypacyjnego 2018. WenDo to trening samoobrony i asertywności skierowany do kobiet i dziewcząt. Uczestniczki warsztatów WenDo zdobędą wiedzę na temat technik samoobrony fizycznej, psychicznej i słownej. Podczas zajęć uczestniczki poznają techniki komunikowania się, radzenia sobie ze stresem i wyrażania własnych potrzeb, emocji. Nauczą się jak reagować na przemoc, rozwiązywać konflikty, przełamać stereotypy, obawy, poczucie winy i wstyd, a także jak przestać czuć się bezradną i bezbronną. Udział w zajęciach WenDo nie wymaga wcześniejszych treningów. Zapraszamy do zapisów bez względu na kondycję fizyczną i stopień wytrenowania. Warsztaty realizowane będą w cyklu 4 spotkań trwających po 4 godz. dla każdej z grup (łącznie 16 godz. dla grupy). Na warsztaty dla dziewcząt w wieku 14-17 lat zapraszamy w soboty: 8 i 15 września, w godz. 15:30-19:30 oraz w piątki: 12 października i 16 listopada, w godz. 16.30-20.30. Ponieważ zajęcia skierowane są do osób są od 14 roku życia – prosimy o podawanie w zgłoszeniu roku urodzenia uczestniczki. ZAPISY w Wydziale Sportu i Rekreacji, pod adresem e-mail: Akostkowska@um.warszawa.pl Liczba miejsc ograniczona.