114 Elementy

Sortuj według

Wraz z DK Świt zapraszam serdecznie wszystkich mieszkańców Bródna i okolic na zajęcia jogi! 🍀Będziemy spotykać się w każdy wtorek, o godz. 19.45 w sali tanecznej na parterze. 🍀Doświadczenie w praktyce asan (pozycji jogi) nie jest wymagane, mile widziane są również osoby zupełnie początkujące. Poziom zajęć będzie dopasowany do ogólnego poziomu grupy. 🍀Na zajęcia zapraszamy wszystkich spragnionych relaksu i zdrowego ruchu (niezależnie od wieku, wyglądu czy aktualnej kondycji fizycznej). Będziemy skupiać się na odnajdywaniu radości z bycia w swoim ciele, poznawać jego możliwości, odzyskamy swobodę ruchów, uwolnimy się od napięć i zaczniemy oddychać pełną piersią. Na poziomie fizycznym – ćwiczenia jogi pozwolą poczuć się lepiej, sprawniej, zdrowiej, uwolnią z ciała stresy i napięcia. Na poziomie emocjonalnym natomiast wyciszą i uspokoją rozbiegany umysł. 🍀Zajęcia trwają godzinę, a kończymy je ok. 5 minutową relaksacją w leżeniu czyli tzw. śavasaną – pozycją martwego ciała, podczas której całkowicie poddajemy nasze ciała grawitacji poszukując w ciele uczucia ciężkości i całkowitego rozluźnienia. 🍀Ćwiczymy boso, w wygodnym, niekrępującym ruchów stroju (np. legginsy i koszulka), na antypoślizgowych matach. 🔆O PROWADZĄCEJ: Nazywam się Aneta Osiecka i jestem instruktorką jogi (metoda Iyengara, joga akademicka). Ukończyłam studia podyplomowe „Relaksacja i joga” na Wydziale Rehabilitacji AWF w Warszawie oraz trzyletni kurs nauczycielski […]

Pub Lolek to nie tylko wyśmienite jedzenie i luźna atmosfera, ale przede wszystkim muzyka na żywo! Zapraszamy na akustyczne koncerty zespołów coverowych. 30.04 – Marcin Koczot 7.05 – Art. Armada 14.05 – Artuditu 21.05 – Mariusz „Qcza” Kuczewski 28.05 – Duo Acoustic ________________________ Pub Lolek is not only about delicious food and casual atmosphere, it’s also about live music! We invite you for acoustic concerts of cover bands. Patronat medialny: Wiara Rocka, Warszawa za darmo – waw4free Pub Lolek utrwala i rozpowszechnia przebieg imprez i wydarzeń kulturalnych w formie audiowizualnej (na potrzeby transmisji na żywo, relacji bądź spotu), jaki i wizualnej (na potrzeby fotografii dokumentalnej i artystycznej) dla celów dokumentacji, jak i promocji lub reklamy eventu i innych imprez lokalu, a także dla celów promocji lub reklamy samego lokalu. W związku z tym wizerunek osób biorących udział w wydarzeniu może zostać nieodpłatnie utrwalony, a następnie rozpowszechniany w sposób i dla wyżej określonych celów, na co Gość wydarzenia wyraża zgodę z momentem wzięcia w nim udziału.

Ballet is one of the most visually attractive form of dance. The classes teach basic ballet figures and steps, shape the aesthetics of movement by creating fluency, flexibility, a sense of rhythm and musicality. Exercises also shape agility, grace, and correct posture, improve concentration, self-discipline and develop imagination. At the end of the season, the children will take part in the Ballet Gala and during it they will present their skills in the dance etiquette common to all Pikulina’s. The new season will probably start after winter holidays on 13th February. Feel invited! 🙂 Wednesday time: 16.30-17.15 instructor: Aleksandra Młot fee: PLN 110/month room: Happy feet, 305, 3rd floor

Pub Lolek to nie tylko wyśmienite jedzenie i luźna atmosfera, ale przede wszystkim muzyka na żywo! Zapraszamy na akustyczne koncerty zespołów coverowych. 24.04 – Mariusz Dyba 1.05 – Patryk Skoczyński Trio 8.05 – Mike Gowin & Jakub Wybraniec 15.05 – LOLEK LUZZ FEST: Buslav – https://www.facebook.com/events/350150448960858 22.05 – Koledzy 29.05 – Mariusz Dyba ________________________ Pub Lolek is not only about delicious food and casual atmosphere, it’s also about live music! We invite you for acoustic concerts of cover bands. Patronat medialny: Wiara Rocka, Warszawa za darmo – waw4free Pub Lolek utrwala i rozpowszechnia przebieg imprez i wydarzeń kulturalnych w formie audiowizualnej (na potrzeby transmisji na żywo, relacji bądź spotu), jaki i wizualnej (na potrzeby fotografii dokumentalnej i artystycznej) dla celów dokumentacji, jak i promocji lub reklamy eventu i innych imprez lokalu, a także dla celów promocji lub reklamy samego lokalu. W związku z tym wizerunek osób biorących udział w wydarzeniu może zostać nieodpłatnie utrwalony, a następnie rozpowszechniany w sposób i dla wyżej określonych celów, na co Gość wydarzenia wyraża zgodę z momentem wzięcia w nim udziału.

Gordonki to zajęcia stymulujące rozwój muzyczny dziecka za pomocą śpiewu. Odbywają się w formie śpiewanek i rytmiczanek – dzieci poprzez zabawę poznają melodie w różnych skalach modalnych. Instruktor : Joanna Kiełbiewska Do przeciętnego noworodka zazwyczaj więcej się mówi niż śpiewa. Znacznie rzadziej też słyszy on mową niż muzykę. A kiedy już słyszy muzykę, to jest to raczej sprawą przypadku niż zamierzeń otoczenia. W rezultacie nie ma on okazji przyswajania sobie dźwięków muzyki tak jak mowy, a jego zdolność rozwijania paplaniny muzycznej zostaje zahamowana. W takiej sytuacji małe dziecko nie może słuchowo przyswoić sobie podstawowego słownika muzycznego. Bez tej umiejętności, stanowiącej niezbędny warunek gotowości do dalszego muzycznego rozwoju, będzie ono bardzo ograniczone, o ile w ogóle nie pozbawione szans na wykształcenie u siebie, we właściwym czasie, mówionego słownika muzycznego. Koszt zajęć: 30 zł / jednorazowo 90 zł / miesięcznie Zapisy: (22)-835-54-44 (22)-834-40-04 info@bok-filia.eu W treści maila prosimy o podanie imienia i nazwiska oraz numeru telefonu

Chór Let The Dow Dow zaprasza! Uwielbiasz śpiewać i chciałbyś rozwijać swój talent? Let The Dow Dow zaprasza wszystkich bez względu na poziom doświadczenia i umiejętności. Nie prowadzimy przesłuchań. Śpiewamy razem i doskonale się przy tym bawimy przy okazji szlifując umiejętności na ciekawych utworach rozrywkowych. czwartek godz. 19.00-21.00 instruktorka: Ewa Jurkiewicz opłata: 60 zł/mies., zajęcia próbne 30 zł sala: Tupot małych stóp, 305 a/b, II piętro

Pub Lolek to nie tylko wyśmienite jedzenie i luźna atmosfera, ale przede wszystkim muzyka na żywo! Zapraszamy na akustyczne koncerty zespołów coverowych. 2.05 – Mike Gowin & Jakub Wybraniec 9.05 – True Colors Acoustic 16.05 – LOLEK LUZZ FEST: Voo Voo -https://www.facebook.com/events/350150442294192 23.05 – Rock 3 30.05 – Life Club Band Acoustic ________________________ Pub Lolek is not only about delicious food and casual atmosphere, it’s also about live music! We invite you for acoustic concerts of cover bands. Patronat medialny: Wiara Rocka, Warszawa za darmo – waw4free Pub Lolek utrwala i rozpowszechnia przebieg imprez i wydarzeń kulturalnych w formie audiowizualnej (na potrzeby transmisji na żywo, relacji bądź spotu), jaki i wizualnej (na potrzeby fotografii dokumentalnej i artystycznej) dla celów dokumentacji, jak i promocji lub reklamy eventu i innych imprez lokalu, a także dla celów promocji lub reklamy samego lokalu. W związku z tym wizerunek osób biorących udział w wydarzeniu może zostać nieodpłatnie utrwalony, a następnie rozpowszechniany w sposób i dla wyżej określonych celów, na co Gość wydarzenia wyraża zgodę z momentem wzięcia w nim udziału.

„SZUKAJĄC WŁASNEGO RYTMU” – WARSZTATY TWÓRCZE DLA KOBIET Zamiast drzeć pierze działamy twórczo, zamiast plotkować rozmawiamy o życiu. Celem jest twórcze spędzenie czasu, poznawanie siebie poprzez tworzenie, relaks. Są to spotkania w kobiecym gronie, z nutką arteterapii w tle. Tworząc próbujemy odpowiedzieć sobie na pytanie: Jaki jest rytm mojego życia? Jeśli malujesz – to wspaniale, jeśli nie – to jeszcze lepiej! Tym bardziej poczujesz dziecięcą radość tworzenia. Przypomnimy Ci różne techniki plastyczne. Często uczestniczki mówią: „Dawno tak dobrze się nie bawiłam.” Jeśli tylko masz ochotę na działania twórcze, pragniesz się zrelaksować i poczuć głębię kobiecego widzenia świata, są to warsztaty dla Ciebie. Warsztaty prowadzą Iwona Piszczelska i Joanna Adamek: „Często malujemy „sztaluga w sztalugę” i doskonale znamy swoją twórczość, można powiedzieć, że rozumiemy się obrazem. Ukończyłyśmy studia podyplomowe „Arteterapia z elementami terapii pedagogicznej” na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Zdobyte doświadczenia zaowocowały świadomym podejściem do procesu twórczego oraz warsztatami.” Informacje: Spotkania raz w miesiącu w piątek 18:00-20:45 Daty spotkań: 21.09.18, 19.10.18, 16.11.2018, 18.01.2019, 15.02.2019 – przeniesione na 1.03.2019, 22.03.2019, 12.04.2019, 24.05.2019 Miejsce: Bielański Ośrodek Kultury – Sala Wystawowa, ul. Goldoniego 1 Warszawa Cena: 45zł/osoba – za pojedyncze zajęcia lub 110 zł karnet 3 zajęcia. Ilość osób: około 10 Zapewniamy materiały […]

Zapraszamy do zwiedzania jednego z fortów Twierdzy Warszawa. Przejście mało znanej, historycznej trasy odbędzie się pod okiem jej twórcy i organizatora, Pana Zbigniewa Rekucia. ——————– Fort Legionów (pierwotna nazwa „fort Władimir”) został wzniesiony w połowie XIX w. Jest jednym z sześciu fortów zewnętrznego pierścienia Cytadeli Warszawskiej. Jego zadaniem była obrona od strony Nowego Miasta przeprawy na Wiśle. Fort posiada jeden z najbardziej rozbudowanych systemów fortyfikacji podziemnej w Warszawie. Podczas wędrówki po forcie dowiemy się : – skąd wzięła się pierwotna nazwa fortu? – gdzie ukryte były dokumenty carskie ? – co znajduje się pod krzyżem Traugutta ? – co tajnego znajdowało się w otworze wylotu gazów prochowych ? – jak od ul Krajewskiego Komisja Robót Publicznych dostała się pod ziemią do fortu ? – dlaczego od strony wschodniej były trzy poziomowe stanowiska na działa armatnie ? – którędy pod ziemią Niemcy próbowali dostać się do PWPW w czasie Powstania Warszawskiego ? oraz poznamy wiele innych tajemnic podziemnej Warszawy. Bilety w cenie 25,00 PLN można zakupić pod poniższym linkiem: https://fort260519.evenea.pl/ UWAGA !!! UWAGA !!! UWAGA !!! Opłata za wstęp obowiązuje podczas zwiedzania poziomu 0 i -1. Pozostałe części fortu ( poziom -2 i -3 – trasa społeczno – edukacyjna), udostępniamy nie […]

Po raz kolejny zapraszamy Państwa do zaplanowania swojej obecności na największym w Polsce, profesjonalnym forum, na którym spotykają się producenci, kompletatorzy i odbiorcy automatyki przemysłowej! Będziemy obecni w charakterze wystawcy w hali nr 3, na stanowisku H5. Do zobaczenia!

Zapraszamy na nasze stoisko HALA 1 STOISKO C25 Największe w Polsce, profesjonalne forum, na którym spotykają się producenci, kompletatorzy i odbiorcy automatyki przemysłowej. Miejsce targów –Warszawa – to centrum administracyjne, ekonomiczne i logistyczne Polski. EXPO XXI Warszawa to nowoczesny obiekt zapewniający największą powierzchnię wystawienniczą w samym centrum stolicy – więcej informacji 01-222 Warszawa, ul. Prądzyńskiego 12/14 (Wola, wjazd ul. Bema od ul. Kasprzaka), Imprezy towarzyszące targom – cykl seminariów, wykładów i prezentacji firm.

Uwaga! Koncerty The Magnettes zostają przełożone na jesień! Koncert w Poznaniu, pierwotnie zaplanowany na 31 marca, odbędzie się 25 września w Klubie pod Minogą, a w warszawskim Pogłosie, zamiast 30 marca, zespół wystąpi 26 września. Wszystkie zakupione bilety zachowują swoją ważność. Zespół pochodzi ze szwedzkiej miejscowości Pajala, liczącej 2000 mieszkańców, która znajduje się tuż przy granicy z Finlandią. W jego skład wchodzą Rebecka Digervall, Sanna Kalla i Tomas Backlund. Sami o sobie mówią, że grają „XXI-wieczny fuck pop”. Lubią wszystko to co dziwne i brzydkie, a w swoich tekstach mówią to, co myślą. W 2015 zagrali w SXSW w Austin i podpisali kontrakt z wytwórnią DigSin, która w 2017 wydała ich debiutanki album „Ugly Youth”. Mają za sobą występy na festiwalach takich jak Eurosonic Noorderslag, Tallin Music Week, The Great Escape, Golden Melody czy podczas Summerfest. Singiel „Young and wild” został bardzo dobrze przyjęty w Szwecji i był jednym z dziesięciu najczęściej granych utworów w szwedzkim radiu. Przypominamy, że kupując bilety od osób umieszczających oferty odsprzedaży na Facebooku możecie Państwo zostać oszukani – ryzykujecie w ten sposób kupno fałszywych wejściówek, które nie umożliwią wejścia na koncert. Prosimy o kupowanie biletów wyłącznie w autoryzowanych punktach sprzedaży! Autoryzowanymi punktami sprzedaży nie są […]