124 Elementy

Sortuj według

„SZUKAJĄC WŁASNEGO RYTMU” – WARSZTATY TWÓRCZE DLA KOBIET Zamiast drzeć pierze działamy twórczo, zamiast plotkować rozmawiamy o życiu. Celem jest twórcze spędzenie czasu, poznawanie siebie poprzez tworzenie, relaks. Są to spotkania w kobiecym gronie, z nutką arteterapii w tle. Tworząc próbujemy odpowiedzieć sobie na pytanie: Jaki jest rytm mojego życia? Jeśli malujesz – to wspaniale, jeśli nie – to jeszcze lepiej! Tym bardziej poczujesz dziecięcą radość tworzenia. Przypomnimy Ci różne techniki plastyczne. Często uczestniczki mówią: „Dawno tak dobrze się nie bawiłam.” Jeśli tylko masz ochotę na działania twórcze, pragniesz się zrelaksować i poczuć głębię kobiecego widzenia świata, są to warsztaty dla Ciebie. Warsztaty prowadzą Iwona Piszczelska i Joanna Adamek: „Często malujemy „sztaluga w sztalugę” i doskonale znamy swoją twórczość, można powiedzieć, że rozumiemy się obrazem. Ukończyłyśmy studia podyplomowe „Arteterapia z elementami terapii pedagogicznej” na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Zdobyte doświadczenia zaowocowały świadomym podejściem do procesu twórczego oraz warsztatami.” Informacje: Spotkania raz w miesiącu w piątek 18:00-20:45 Daty spotkań: 21.09.18, 19.10.18, 16.11.2018, 18.01.2019, 15.02.2019 – przeniesione na 1.03.2019, 22.03.2019, 12.04.2019, 24.05.2019 Miejsce: Bielański Ośrodek Kultury – Sala Wystawowa, ul. Goldoniego 1 Warszawa Cena: 45zł/osoba – za pojedyncze zajęcia lub 110 zł karnet 3 zajęcia. Ilość osób: około 10 Zapewniamy materiały […]

W każdy weekend dla naszych najmłodszych gości mamy animacje prowadzone przez profesjonalnych animatorów. 27.04 – All Fredka 4.05 – Animatria 11.05 – Klaun Polska 18.05 – Klubik Domówka 25.05 – Klaun Polska _____________________ Each weekend we invite proffesional animators to entertain our youngest guests. Patronat medialny: Wiara Rocka, Warszawa za darmo – waw4free Pub Lolek utrwala i rozpowszechnia przebieg imprez i wydarzeń kulturalnych w formie audiowizualnej (na potrzeby transmisji na żywo, relacji bądź spotu), jaki i wizualnej (na potrzeby fotografii dokumentalnej i artystycznej) dla celów dokumentacji, jak i promocji lub reklamy eventu i innych imprez lokalu, a także dla celów promocji lub reklamy samego lokalu. W związku z tym wizerunek osób biorących udział w wydarzeniu może zostać nieodpłatnie utrwalony, a następnie rozpowszechniany w sposób i dla wyżej określonych celów, na co Gość wydarzenia wyraża zgodę z momentem wzięcia w nim udziału.

Zapraszamy do zwiedzania jednego z fortów Twierdzy Warszawa. Przejście mało znanej, historycznej trasy odbędzie się pod okiem jej twórcy i organizatora, Pana Zbigniewa Rekucia. ——————– Fort Legionów (pierwotna nazwa „fort Władimir”) został wzniesiony w połowie XIX w. Jest jednym z sześciu fortów zewnętrznego pierścienia Cytadeli Warszawskiej. Jego zadaniem była obrona od strony Nowego Miasta przeprawy na Wiśle. Fort posiada jeden z najbardziej rozbudowanych systemów fortyfikacji podziemnej w Warszawie. Podczas wędrówki po forcie dowiemy się : – skąd wzięła się pierwotna nazwa fortu? – gdzie ukryte były dokumenty carskie ? – co znajduje się pod krzyżem Traugutta ? – co tajnego znajdowało się w otworze wylotu gazów prochowych ? – jak od ul Krajewskiego Komisja Robót Publicznych dostała się pod ziemią do fortu ? – dlaczego od strony wschodniej były trzy poziomowe stanowiska na działa armatnie ? – którędy pod ziemią Niemcy próbowali dostać się do PWPW w czasie Powstania Warszawskiego ? oraz poznamy wiele innych tajemnic podziemnej Warszawy. Bilety w cenie 25,00 PLN można zakupić pod poniższym linkiem: https://fort260519.evenea.pl/ UWAGA !!! UWAGA !!! UWAGA !!! Opłata za wstęp obowiązuje podczas zwiedzania poziomu 0 i -1. Pozostałe części fortu ( poziom -2 i -3 – trasa społeczno – edukacyjna), udostępniamy nie […]

Godzinna praktyka łagodnej. relaksującej jogi zakończona 30 minutową relaksacją. Zajęcia dla wszystkich bez względu na wiek, płeć czy sprawność fizyczną ukierunkowane na wzmocnienie mięśni, zlikwidowanie przykurczy kształtowanie prawidłowej postawy ciała. W trakcie zajęć uczestnicy nie tylko zadbają o sprawność fizyczną, ale dzięki specjalnie przygotowanym ćwiczeniom odprężą się i odstresują. WSTĘP: Wolny. Limit miejsc – zapisy: info@lifechange.org.pl PROWADZĄCA: Sylwia Buczak- certyfikowana instruktorka jogi (absolwentka studiów Joga i Relaksacja na AWF i Kursu Instruktora Hatha Jogi). Zajęcia finansowane przez Budżet Partycypacyjny M.St Warszawy

Jak powstaje muzyka? Piosenka od „A” do „Z”. Jak wygląda i przebiega „od zaplecza” cały, studyjny proces powstawania piosenki, którego końcowy efekt słyszymy na co dzień w mediach? Kurs aranżacji, kompozycji i produkcji muzycznej w warunkach studyjnych oraz domowych. Nauka sprawnego, intuicyjnego tworzenia utworu muzycznego ​w domowych, niewymagających dużych nakładów finansowych oraz sprzętowych warunkach. Kolejność działań podczas tworzenia muzyki, ​wpływ brzmienia i muzyki na emocje odbiorcy. ​U​słyszycie realne efekty pracy na poszczególnych jej etapach, dowiecie​ się, do czego służą poszczególne narzędzia oraz sprzęty audio i jak ich używać​. Nauczycie​ się, jak budować utwór muzyczny. Będziecie​ ​mieli możliwość przyjrzenia​ się z bliska procesowi samych nagrań, edycji, miksu i wziąć w nich czynny udział. Miejsce wydarzenia: Dom kultury „KADR”, ul. Gintrowskiego 32 (Mokotów) W każdy wtorek: godz. 18.00–19.30 instruktor: Agnieszka Lach opłata: 100 zł/ mies., (Kwota za wrzesień jest niższa 75 zł, ponieważ zaczynamy w drugim tygodniu września) zajęcia próbne: 30 zł (opłata na miejscu, w recepcji, można zapisać się on-line do momentu płatności i opłacić zajęcia u nas) sala: Głośniej od bomb, 212a, 213a, II piętro (Profesjonalne studio nagrań, wyposażone w wysokiej klasy sprzęt i oprogramowanie, mieszczące się w dwóch pomieszczeniach: reżyserka/sala nagrań) Zapisy na zajęcia odbywają się za pośrednictwem strony […]

Zapraszamy serdecznie na zajęcia chóru KADROFONIA, który w tym sezonie rozpoczyna swoją działalność w DK Kadr! KADROFONIA. Chór mieszany dla młodzieży i dorosłych. Stawiamy na radość wspólnego muzykowania, satysfakcję z pracy nad utworami i z możliwości zaprezentowania ich na scenie. Śpiewamy utwory wybrane z różnych epok i stylów muzycznych, w tym śpiewy jednogłosowe, kanony, utwory wielogłosowe, utwory a capella albo z towarzyszeniem instrumentów lub podkładu muzycznego, utwory muzyki klasycznej, rozrywkowej, filmowej, gospel i spirituals, kolędy i pastorałki, pieśni ludowe, kościelne, patriotyczne, popularne. „Co się komu w duszy gra…” wtorek godz. 19.15–21.15 instruktorka: Agnieszka Mroczek Agnieszka Mroczek opłata: 30-60 zł/mies, zajęcia próbne: 30 zł sala: Tupot małych stóp, 305, III piętro Chór KADROFONIA

Wraz z DK Świt zapraszam serdecznie wszystkich mieszkańców Bródna i okolic na zajęcia jogi! 🍀Będziemy spotykać się w każdy wtorek, o godz. 19.45 w sali tanecznej na parterze. 🍀Doświadczenie w praktyce asan (pozycji jogi) nie jest wymagane, mile widziane są również osoby zupełnie początkujące. Poziom zajęć będzie dopasowany do ogólnego poziomu grupy. 🍀Na zajęcia zapraszamy wszystkich spragnionych relaksu i zdrowego ruchu (niezależnie od wieku, wyglądu czy aktualnej kondycji fizycznej). Będziemy skupiać się na odnajdywaniu radości z bycia w swoim ciele, poznawać jego możliwości, odzyskamy swobodę ruchów, uwolnimy się od napięć i zaczniemy oddychać pełną piersią. Na poziomie fizycznym – ćwiczenia jogi pozwolą poczuć się lepiej, sprawniej, zdrowiej, uwolnią z ciała stresy i napięcia. Na poziomie emocjonalnym natomiast wyciszą i uspokoją rozbiegany umysł. 🍀Zajęcia trwają godzinę, a kończymy je ok. 5 minutową relaksacją w leżeniu czyli tzw. śavasaną – pozycją martwego ciała, podczas której całkowicie poddajemy nasze ciała grawitacji poszukując w ciele uczucia ciężkości i całkowitego rozluźnienia. 🍀Ćwiczymy boso, w wygodnym, niekrępującym ruchów stroju (np. legginsy i koszulka), na antypoślizgowych matach. 🔆O PROWADZĄCEJ: Nazywam się Aneta Osiecka i jestem instruktorką jogi (metoda Iyengara, joga akademicka). Ukończyłam studia podyplomowe „Relaksacja i joga” na Wydziale Rehabilitacji AWF w Warszawie oraz trzyletni kurs nauczycielski […]

Pub Lolek to nie tylko wyśmienite jedzenie i luźna atmosfera, ale przede wszystkim muzyka na żywo! Zapraszamy na akustyczne koncerty zespołów coverowych. 24.04 – Mariusz Dyba 1.05 – Patryk Skoczyński Trio 8.05 – Mike Gowin & Jakub Wybraniec 15.05 – LOLEK LUZZ FEST: Buslav – https://www.facebook.com/events/350150448960858 22.05 – Koledzy 29.05 – Mariusz Dyba ________________________ Pub Lolek is not only about delicious food and casual atmosphere, it’s also about live music! We invite you for acoustic concerts of cover bands. Patronat medialny: Wiara Rocka, Warszawa za darmo – waw4free Pub Lolek utrwala i rozpowszechnia przebieg imprez i wydarzeń kulturalnych w formie audiowizualnej (na potrzeby transmisji na żywo, relacji bądź spotu), jaki i wizualnej (na potrzeby fotografii dokumentalnej i artystycznej) dla celów dokumentacji, jak i promocji lub reklamy eventu i innych imprez lokalu, a także dla celów promocji lub reklamy samego lokalu. W związku z tym wizerunek osób biorących udział w wydarzeniu może zostać nieodpłatnie utrwalony, a następnie rozpowszechniany w sposób i dla wyżej określonych celów, na co Gość wydarzenia wyraża zgodę z momentem wzięcia w nim udziału.

„NAMALUJ SWÓJ WEWNĘTRZNY ŚWIAT” – WARSZTATY MALARSTWA INTUICYJNEGO prowadzone przez Iwonę Piszczelską Zapraszam na comiesięczne spotkania z malarstwem intuicyjnym. Warsztaty trwają około 3 godz. Celem jest swobodna kreacja, radość z używania farb, twórcza zabawa. Nie jest wymagana żadna wcześniejsza praktyka malarska. Spotkania kończą się wspólną rozmową na temat tego co powstało i procesu twórczego. Malarstwo intuicyjne przywraca dziecięcą radość tworzenia, pozwala dotrzeć do ukrytych emocji, odnosi się do uniwersalnej symboliki kolorów, motywów i mitów, prowadzi do prawd nieopisywalnych słowami, budzi intuicję… Pozwala odkryć jak pięknie się od siebie różnimy. INFORMACJE: Spotkania: piątek. godz. 17:30 – 20:30 Daty spotkań: 28.09.18, 26.10.18, 23.11.2018, 25.01.2019, 22.02.2019, 15 i 29.03.2019, 17.05.2019 Miejsce: Bielański Ośrodek Kultury, ul. Goldoniego 1, Dzielnica Bielany, Warszawa tel. (22) 834-65-47 Koszt: 45zł/osoba lub 65 zł dorosły + dziecko (6-12 lat) Karnet na 3 spotkania dla osoby dorosłej 110zł, dla dziecka 60 zł. W cenie są materiały plastyczne. Zapisy i pytania: ipiszcze@o2.pl, 695 148 126 Iwona Piszczelska – architekt, ukończyła studia podyplomowe „Arteterapia z elementami terapii pedagogicznej” na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. W marcu 2017 roku w Bielańskim Ośrodku Kultury w Warszawie miała miejsce jej wystawa malarstwa intuicyjnego „Czerwony – emocje”. Opierając się na własnych doświadczeniach podpowiada jak malarsko dotrzeć […]

Chór Let The Dow Dow zaprasza! Uwielbiasz śpiewać i chciałbyś rozwijać swój talent? Let The Dow Dow zaprasza wszystkich bez względu na poziom doświadczenia i umiejętności. Nie prowadzimy przesłuchań. Śpiewamy razem i doskonale się przy tym bawimy przy okazji szlifując umiejętności na ciekawych utworach rozrywkowych. czwartek godz. 19.00-21.00 instruktorka: Ewa Jurkiewicz opłata: 60 zł/mies., zajęcia próbne 30 zł sala: Tupot małych stóp, 305 a/b, II piętro

Swingowa Niedziela Dom Zabawy i Kultury DZiK ul. Belwederska 44a ************************************ Uwaga! Ze względu koncert Swingowa Niedziela 14 kwietnia jest odwołana. Wieczór „Blues Mood” odbywa się w górnej sali normalnie od 20:00 do 24:00. ************************************ Start imprezy: 19:00, koniec imprezy: 24:00 Wstęp wolny! * * * Studio Tańca Swingowego Swingout.pl • Studio Tańca Swingowego zaprasza na otwarte praktisy tańca swingowego i bluesa w Domu Zabawy i Kultury DZiK. Piękne, modernistyczne wnętrza zabytkowej willi stanowią doskonałą naturalną scenerię dla tańca i muzyki z dawnych lat. Zapraszamy zarówno wszystkich, którzy szukają radosnej i dobrej zabawy, jak i uczniów SWINGOUT.PL, którzy potrzebują porady, czy dodatkowego wyjaśnienia materiału przerabianego na regularnych zajęciach Lindy Hop, Collegiate Shag, Bluesa, Balboa czy Authentic Jazz. ………………………………………………. Plan imprezy: DÓŁ 19:00 — 21:00 – tempo przyjazne początkującym 21:00 — 24:00 – zróżnicowane tempo GÓRA (Duża sala) Zależnie od dnia jeden z trzech wieczorów opisanych poniżej. Wieczór „Fast Floor” – tempo umiarkowanie szybkie i szybkie (Authentic Jazz, Balboa, Collegiate Shag, Groove Walk – czyli to, od czego zaczyna każdy Lindy Hopper, szybsze Lindy, Charleston w parach). Wieczór „Blues Mood” – taniec bluesowy Wieczór „Przyjazny początkującym” – tempo wolne i średnie idealne do lindy hop Zapraszamy! ………………………………………………… Aktualna rozpiska spotkań zawsze […]

Cykl filmowy „Człowiek w kinie” jest organizowany przez Festiwal Filmowy Millennium Docs Against Gravity, Amnesty International Polska oraz barStudio. Przegląd w barStudio na Placu Defilad w Warszawie będzie połączony z tematycznymi spotkaniami. Wstęp na wszystkie wydarzenia jest wolny. 9 kwietnia zapraszamy na film „Brakujące zdjęcie” (reż. Rithy Panh). UWAGA! Ze względu na duże zainteresowanie pokazami i ograniczoną liczbę miejsc, prosimy o rezerwację za pomocą formularza na stronie: https://amnesty.org.pl/rusza-cykl-filmowy-czlowiek-w-kinie/#zapisz_sie. W drugiej połowie lat 70. ubiegłego wieku w Kambodży panowała dyktatura Pol Pota i Czerwonych Khmerów, w czasie której zginęły ponad 2 miliony osób, czyli jedna czwarta mieszkańców kraju. Praktyki ludobójcze, ograniczenie dostępu do kultury, system przydziału żywności i ubrań, zamknięcie szkół i świątyń, zlikwidowanie telewizji – to jedne z tragicznych konsekwencji tamtych rządów. Reżyser filmu Rithy Panh od lat śledzi i dokumentuje okrucieństwa popełnione przez Czerwonych Khmerów. Przed filmem zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z Wojciechem Tochmanem, reporterem, pisarzem i autorem książek dokumentalnych. Jego najnowsza książka „Pianie kogutów, płacz psów” – Wojciech Tochman „Pianie kogutów, płacz psów”. – opowiada o życiu po ludobójstwie w Kambodży. Rozmowę poprowadzi Draginja Nadaždin, dyrektorka Amnesty International w Polsce. Na miejscu będzie można nabyć książkę „Pianie kogutów, płacz psów” i inne tytuły autorstwa Wojciecha Tochmana, za pośrednictwem […]